بخوردادن سبب پاكسازي عميق منافذ پوست مي شود و گرد و غبار ذرات اضافي چربي را مي زدايد، وضعيت خونرساني پوست را بهبود مي بخشد و پوست را براي پاكسازي عميق توسط تركيبات ويژه آماده مي كند.

▪ يكم: ابوعلي سينا در كتاب قانون در مورد زيبايي پوست صورت آورده است: بدان كه تا خون بيشتر به سوي پوست آيد صفا و روشني و سرخي مطبوع و زيبايي پوست بيشتر مي شود.

با اين همه كه مسأله اساسي رسيدن خون است، اما بايد براي حفظ زيبايي پوست تن را از گرما، سرما و از باد حفظ كرد.

مواد تناولي براي توليد خون خوب به كار مي آيند. نخود، تخم مرغ نيم بند، آبگوشت و انجير بخورند. انجير خون بسيار خوب و مناسب براي زيبايي پوست توليد مي كند.

كسي كه از بيماي تازه برخواسته و رنگ رخساره اش زشت شده است و مي خواهد آن را به رنگ طبيعي برگرداند، انجير خشك و خرماي كال بخورد كه اين هر دو خون خوب و پوست لطيف را افزايش دهند و همچنين چند روز پياپي ناشتا شير بنوشد.

سيزي هاي خوب و مناسب و زيبايي بخش رخسار عبارتند از: ترب، تره، پياز و كلم و سير، كه بر دوام بخورند تا خوب باشد. زعفران نيز اگر در غذا باشد خوب است

▪ دوم: پوست را مرتب تميز كنيد روش زير را سه بار در هفته براي زدودن سلول هاي مرده پوست انجام دهيد.

گل سرشوي، آردنخودچي و گرد چوب صندل را به مقدار مساوي با هم مخلوط كنيد اين تركيب را در ظرفي كه هوا به آن نفوذ نكند قرار دهيد: يك قاشق چايخوري از اين ماده را با آب مخلوط نمائيد تا خميري حاصل شود. اين خمير پوسته ها و آلودگي هاي پوست را مي زدايد.

از ميوه هاي فصلي به جاي ماسك صورت استفاده كنيد زيرا از لحاظ اقتصادي به صرفه بوده خاصيت مرطوب كنندگي بالائي دارند براي اين كار مغز ميوه ها را بچلانيد يا آنها را در مخلوط كن بريزيد و بعد پيش از اين كه ويتامين ها خاصيت خود را از دست بدهند فورا آنها را روي پوست بماليد. انگورها سرشار از ويتامين ها و نمك هاي معدني مي باشند. براي از بين بردن چين هاي اطراف چشم و دهان مي توانيد روي آنها آب انگور بماليد اين عمل موجب مرطوب شدن، دفع سموم و تقويت پوست مي شود.

▪ سوم: بخوردادن سبب پاكسازي عميق منافذ پوست مي شود و گرد و غبار ذرات اضافي چربي را مي زدايد، وضعيت خونرساني پوست را بهبود مي بخشد و پوست را براي پاكسازي عميق توسط تركيبات ويژه آماده مي كند.

ابتدا دو ليتر آب را در يك ظرف كاملا تميز بجوشانيد، سپس آب را از روي حرارت برداريد، ۲قاشق سوپ خوري از پودر بخور (گياهي) در آب بريزيد سپس سر خود را بالا ظرف آب بگيرد و يك حوله تميز روي سر خود بيندازيد. براي پوست هاي خشك، معمولي، و چروك دار حدود ۵دقيقه بخور كافيست ولي براي پوست هاي چرب ۵ ۱۰دقيقه بخور لازم است. اگر از آب تنها استفاده مي كنيد مدت بخور بايد طولاني تر باشد و سپس صورت و گردن را با حوله تميز خشك كنيد و اكنون پوست آماده لايه برداري عمقي است.

▪ چهارم: كمپرس كردن وسيله مناسبي براي جداكردن اتصالات سست لايه شاخي و مرده پوست مي شود. اين روش براي پوست هاي خشك و حساس بهتر از بخوردادن است، ابتدا آب را بجوشانيد سپس پودر بخور را اضافه كنيد و ۵دقيقه در ظرف را ببنديد و سپس محتوي ظرف را از صافي عبور داده و در ظرف ديگر بريزيد و سپس با يك حوله نرم و تميز يا يك پارچه نخي كاملا تميز كه در آن ۲سوراخ براي چشمها باز كرده اند كه آن را به محلول آغشته كنيد و كمي آن را فشار دهيد حوله را روي صورت بگذاريد و به پشت دراز بكشيد. تمركز و تنفس آرام و عميق به پوست شما آرامش بيشتر مي دهد.

۵۱۰دقيقه كمپرس داغ كافيست، اين عمل در درمان كمكي جوش هاي صورت و نواحي ملتهب پوست مفيد است و به منظور برطرف نمودن چربي و كدروت از پوست هاي چرب مي توانيد بلافاصله پس از كمپرس داغ، از كمپرس سرد استفاده كنيد

▪ پنجم: ماسك جوانه گندم علاوه بر پيلينگ، ماسك شاداب كننده پوست مي باشد. جوانه گندم را در ظرفي ريخته و آن را آسياب كرده يا خرد كرده و شير يا ماست را آرام آرام به آن اضافه كنيد و پس از بخور دادن پوست ماسك را با حركات دوراني و از پايين به بالا روي پوست مي ماليم و با حركات چرخشي ماساژ مي دهيم و سپس ده دقيقه قطعات خشك آن را از روي پوست برداشته، پوست را شستشو دهيد.

عسل را در حرارت ملايم به صورت روان درآورده و شير و آرد را به ميزان مساوي آرام آرام به آن اضافه مي كنيم (هر كدام سه قاشق غذاخوري) يك ماده خميري يكدستي به دست مي آيد كه آن را روي پوست بماليد و پس از ۲۰دقيقه دراز كشيدن و تنفس آرام و عميق با پنبه آغشته به شير ماسك را به صورت ملايم از پايين به بالا از روي پوست برداريد آنگاه پوست را با آب ولرم شستشو دهيد.

 منبع : بيتوته 

با تندخواني خود را پيش بيندازيد

1. در همان دوران راهنمايي كه  تحصيل مي‌كردم بسيار به فوتبال علاقمند بودم. فوتبال در آن زمان براي من بهترين و تنها ترين تفريح و سرگرمي بحساب مي آمد. در همان زمان مسابقاتي برگزار شد كه فكر عضويت در تيم مدرسه را براي من كليد زد و با عضويت در اين تيم توانستيم قهرمان همان منطقه شويم بخاطر عملكرد خوب من و يكي از بازيكنان ديگر ما را به تيم منتخب استان دعوت كردنن. براي تمرين  بايد هر روز ساعت ۲ ظهر تا ۷ عصر در تمرين تيم فوتبال راه‌آهن حاضر مي‌شديم بعد از تمرين پياده به خانه برمي‌گشتم و ديگر هيچ انرژي براي درس خواندن بخاطر بازي خوبم مورد توجه مربيان قرار مي گرفتم و بخاطر عملكرد خوبمان مسابقات به نفع تيم ما جلو مي‌رفت و واقعاً همه‌چيز عالي پيش مي‌رفت ما تا يك قدمي قهرماني پيش‌رفته بوديم تا اينكه به دليل افت تمريناتم پدرم اجازه شركت در ادامه مسابقات را نداد و برايم يك حسرت بزرگ باقي ماند. هميشه با خودم فكر ميكردم كه درس خواندن باعث ايجاد مانع در پيشرفت زندگيم نشود و بدنبال راه حلي براي افزايش سرعت درس خواندن بودم.

۲-كمي بعد به طور اتفاقي يك آگهي در زمينه تند خواني ديدم و با اشتياق فراواني در دوره مكاتبه‌اي شركت كردم به محض در يافت اولين بسته آموزشي تمريناتم را شروع كردم و اولين پايه‌هاي تند خوانيدر ذهنم شكل گرفت و از دو برابر شدن سرعت خواندنم آن قدر خوشحال بودم كه تصميم گرفتم با پس انداز بخشي از پول‌هايم كلاسهاي حضوري را نيز ثبت نام كنم كه بعد از سه سال اين اتفاق افتاد و  طي 10 سال تمام كتاب هاي كه به فارسي ترجمه شده بود را مطالعه كردم . بعد از آن تصميم گرفتم  در كلاس ديويد توماس (مرد حافظه جهان) شركت كنم و با شركت در اين كلاس جرقه تدوين كارگاه تندخواني فانتوم در ذهنم شعله‌ور شد و تصميم گرفتم در زمينه تكنيك هاي تقويت حافظه هم كاري پيش ببرم.

۳- در رشته مهندسي شيمي مشغول به تحصيل بودم،كتاب مي‌خواندم،كسب ‌وكار جديدي راه‌اندازي كرده بودم، دوره‌هاي متنوعي شركت مي‌كردم و تمام مطالب تخصصي را به ‌صورت نقشه ذهني در مياوردم تا بتوانم در حافظه خود نگه‌دارم و به دنبال راهي براي درمان علل ضعف حافظه كوتاه مدت بودم  ولي با توجه به پيشرفت كسب و كارمان ديگر فرصتي براي تفريح، ورزش، ميهماني و بودن با دوستانم نداشتم و لذت هاي زندگي‌ام كم شده بود و احساس رضايت نداشتم تا اينكه تصميم گرفتم يك جهش در زندگي‌ام ايجاد كنم بر روي فعاليت هاي پر اهميتي كه نتايج مهمي ايجاد مي‌كردند متمركز شدم و سعي كردم با الگوبرداري از تمرينات سرعت در تمرينات تيم ملي شنا و فانتوم زمان پختم را در زمان كمتر به پايان برسانم تا بتوانم لذت بيشتري از زندگي ببرم

۴- يكي از مهم ترين اهداف من  ايجاد يك تحول در سيستم آموزش افرادي است. اين امر نياز به‌ روز نگه‌داشتن اطلاعات را دارد. در اين پنج سال اخير كه تندخواني فانتوم را به بيش از ۱۰۰۰۰ نفر و ده‌ها شركت بزرگ دولتي و خصوصي آموزش داده‌ام همواره شنيده‌ام كه ميگويند فانتوم به ‌اندازه چهار سال تحصيل در دانشگاه برايشان ارزشمند بوده است و راه ميانبر موفقيت در تحصيل و كار را نشان داده است. و اين براي من بسيار ارزشمند مي باشد. از اين ‌رو تصميم گرفتم مطالب را به دو بخش تقسيم نمايم در شماره‌هاي اول هر ماه مجله در مورد مغز فانتوم و در شماره‌هاي دوم هر ماه در مورد تندخواني فانتوم مطلب بنويسم. كارگاه تندخواني فانتوم ما زمان كافي براي مطالعه با روش سنتي را نداريم.خبر خوش آنكه براي درك محتواي يك متن لازم نيست تمام واژگان را بخوانيم. شما پديدۀ هوا ييانيد با تمركز بر روي واژه‌هاي كليدي،اطلاعات را به همان ترتيبي كه با مطالعه تمام واژه‌ها به‌دست مي‌آيند،درك و ذخيره نماييد.مي‌توان گفت تندخواني فانتوم، روش فهم و حفظ برق‌آساي مطالب است. مي توان علت عدم تمركز را با تمرين هاي تند خواني تا حد زيادي بهبود داد.  با استناد به آمار رسمي و تعيين سطح بيش از ده هزار نفر در گروه تخصصي مطالعه شريف كه مستقيم توسط خودم صورت گرفته، ميانگين سرعت در كشورمان ۱۵۰ كلمه در دقيقه است كه نسبت كشورهاي ديگر در سطح مناسبي نيست و تقريباً يا ۹۸% افراد مهارت فن مطالعه را ندارند. به‌عنوان اولين گام،از يك نشانگر براي مطالعه استفاده كنيد. اگرچه در آغاز كار اين روش غيرعادي به نظر مي‌رسد اما مي‌تواند حركت چشمان شما را در امتداد يك خط هدايت كند. با اين كار پديدۀ هوا ييانيد بدون وجود عوامل مزاحم،آهنگ پيوسته‌اي داشته باشيد. سعي كنيد متن را بدون مكث بخوانيد، هر جمله را تنها يك‌بار بخوانيد و فقط نكات اصلي را كشف و به خاطر بسپاريد. اگر توجه خود را به متن معطوف كنيد لازم نيست به‌عقب بازگرديد. كلمات كم اهميت نبايد وقت شما را هدر دهند و باعث كندي شما در خواندن شود.

5- آيا با قانون ۲۰-۸۰ آشنا هستيد؟ در سال ۱۹۰۶ يك اقتصاددان ايتاليايي به نام پارتو و در حين تحقيق راجع به توزيع ثروت در ايتاليا،متوجه شد كه ۸۰% ثروت كشورش در دست ۲۰% افراد جامعه است. -او ۲۰% با نفوذ و ثروتمند را اقليت مهم ناميد. -بقيه ۸۰% جمعيت جامعه را اكثريت كم اهميت ناميد. بسياري از محققين اين نتيجه را در حوزه كاري خود مورد بررسي قرار دادند و به نتايج مشابه رسيدند. در سال ۱۹۴۰ پيشتاز مديريت كيفيت،اين اصل را به پارتو نسبت داد و قانون ۲۰-۸۰ ناميد. قانون مذكور يكي از مفيد ترين مفاهيم موجود در زمينه مديريت و زندگي است. ۸۰% سود شما مربوط به ۲۰% از محصولات يا خدمات شماست. ۸۰% بيماران دچار ۲۰% بيماري ها ميشوند. ۸۰% تصادفات مربوط به ۲۰% تخلفات رانندگي است. شما اغلب افرادي را مي بينيد كه در تمام مدت كار ميكنند اما ظاهرا كار زيادي انجام نميدهند،زيرا انجام يك يا دو كار اصلي را به بعد موكول ميكنند. با بررسي كه انجام دادم به اين نتيجه رسيدم كه كلمات هر متني نيز اين گونه اند.كه به دو دسته ۸۰% كم اهميت و۲۰% پر اهميت تقسيم مي شوند. اگر بتوانيد كلمات پر اهميت را درست تشخيص دهيد منظور نويسنده را بهتر درك خواهيد كرد.

۵- برايان تريسي(نويسنده كتاب قورباغه را قورت بده)پيشنهاد جالبي در مورد سطح بالاي درآمد و لذت بردن از آن ميدهد  او مي گويد همواره بايد در حال آموزش باشيد.پس همين الان شروع كنيد و موارد بالا را اجرائي كنيد . با مراجعه به سايت مطالعات شريف مي توانيد از تمرينات فانتوم باخبر باشيد مهارت تندخواني خود را افزايش دهيد. برايان تريسي و صحبت هايش در مورد تندخواني روشهاي تندخواني و تقويت حافظه تندخواني يا سريع خواني بخصوص تندخواني فانتوم با كمك نقشه ذهني كمك شاياني به افزايش اطلاعات شما ميكند ، چون مي توانيد با تند خواني در زمان كمي مقدار مطالعه بيشتري داشته باشيد و اطلاعات خود را در هر زمينه اي افزايش دهيد بنابراين با تقويت حافظه نيز همراه مي باشد.

 منبع : motalesharif.com

39 ماده غذايي براي تقويت حافظه

راه هاي تقويت تمركز و حافظه از طريق تغذيه چنانچه شما نيز جزو افرادي هستيد كه به دنبال يافتن راه هاي افزايش تمركز حواس، تقويت حافظه و به طور كلي افزايش عملكرد مغز خود هستند، ارتباط مستقيمي ميان رژيم غذايي سالم و توانايي هاي مغز وجود دارداين نكته بسيار مهمي مي باشد كه بايد آن را بدانيد زيرا بهبود كاركرد مغز انسان رابطه مستقيمي مواد مغذي مناسب دارد .

يكي از علت هاي ضعف حافظه داشتن اضافه وزن يا چاقي مي باشد كه باعث بوجود آمدن مشكلات يادگيري و حتي جنون در ارتباط مي باشد. در ادامه به راه هاي افزايش ناتواني تمركز حواس و قدرت مغز از طريق تغيير رژيم غذايي اشاره مي كنيم. اگر شما دچار اضافه وزن هستيد، از الان به كمك ورزش و رژيم غذايي براي كاهش وزن خود قدم برداريد. داشتن وزن ايده آل نه تنها خطر بيماري هاي قلبي، ديابت و سرطان را كاهش مي دهد، بلكه مي تواند عملكرد مغز را بهبود بخشيده و شما را از  خطر ابتلا به آلزايمر نيز حفظ كند.

ماهي هاي داراي امگاي زياد بخوريد و روغن ماهي مصرف كنيد مغز انسان به اسيدهاي چرب ضروري نياز دارد تا بتواند درست كار كند. اين اسيدهاي چرب، ضروري ناميده مي شوند زيرا بدن قادر به توليد آنها نيست و بايد از طريق غذا به بدن وارد شوند. از جمله اين اسيدهاي چرب ضروري، اسيدهاي امگا ۳ و امگا ۶ هستند. ممكن است فكر كنيد چيزي كه چرب است، براي بدن مضر خواهد بود اما اين اسيدهاي چرب، چربي هاي خوب هستند. در واقع، بخش عظيمي از مغز از اين نوع چربي ها تشكيل شده و اگر به ميزان كافي از اسيدهاي چرب در رژيم غذايي خود استفاده نكنيد، حافظه و ساير عملكردهاي مغزتان با مشكل مواجه خواهند شد .

خوراكي هاي ديگري نيز وجود دارند كه منبع غني منيزيم مي باشد با كاهش حافظه در ميانسالي مبارزه مي كند. تعدادي از اين خوراكي ها عبارتند از سيب، مارچوبه، آووكادو، موز، زغال اخته، سبزيجاتي به رنگ سبز تيره مانند اسفناج، تخم مرغ و روغن تخم كتان. تا حد ممكن فست فود نخوريد فست فود ها داراي مقادير زيادي كالري، چربي اشباع شده و نمك هستند. ضمنا خطر سكته مغزي نيز افزايش مي يابد. از نوشيدن الكل خودداري نماييد زياده روي در نوشيدن الكل منجر به مرگ سلول هاي مغزي مي شود.  عملكرد مثبت مغز با دريافت گلوكز رابطه مستقيمي دارد نه به ميزان زيادي از شكر تصفيه شده كه به صورت يكجا به آن برسد. به جاي آن هر روز حداقل دو ليتر آب بنوشيد. اين كار مانع از كم آب شدن بدن مي شود كه مستقيما به حافظه آسيب مي رساند. آدامس بجويد بر اساس برخي تحقيقات علمي، جويدن آدامس مي تواند در تقويت حافظه كوتاه مدت و بلند مدت موثر باشد. البته آدامس بدون قند هم تاثير مشابهي داشته است، بنابراين قند در اين مساله نقشي ندارد.

بر طبق يك تئوري، عمل جويدن باعث افزايش ضربان قلب مي شود كه آن نيز منجر به افزايش جريان خون به سر و مغز مي گردد و در نتيجه اكسيژن بيشتري به مغز رسيده و به كاركرد بهتر مغز كمك مي كند. وزن خود به طور درست كاهش دهيد اضافه وزن ميتواند باعث مشكلاتي در قند خون گردد، از جمله ديابت شود. با كنترل وزن خود سطح قند خونتان را مي توانيد ثابت كنيد. اين حالت به كاركرد بهتر مغز و تقويت حافظه كمك مي كند و انرژي فكري بيشتري به شما مي دهد. در غذاهايتان از زردچوبه استفاده كنيد براي محافظت از حافظه خود در برابر آلزايمر در غذاهايتان از چاشني زردچوبه استفاده نماييد يا مكمل زردچوبه بخوريد. البته مصرف زردچوبه با برخي از شرايط پزشكي خاص سازگاري ندارد، بنابراين پيش از افزودن آن به رژيم غذايي خود با پزشك مشورت نماييد. وعده هاي غذاي بيشتر و كوچكتر بخوريد و خود را به نخوردن غذا در شب عادت دهيد  با خوردن پنج يا شش وعده غذايي كوچك در طول روز به جاي سه وعده بزرگ، مي توانيد سطح قند خون خود را ثابت نگه داريد.  هيچگاه تا سه ساعت پيش از خواب غذا ميل نكنيد و در طول شب نيز چيزي نخوريد. صبحانه يكي از وعده هاي است كه باعث تقويت حافظه مي شود.

تحقيقات نشان داده دانش آموزاني كه از مصرف صبحانه خودداري مي كنند،  با ضعف حافظه مواج هستند و نمرات پايين تري در مدرسه مي گيرند. در مورد بزرگسالان نيز اين امر صدق مي كند . مغز و بدن انسان در هنگام صبح احتياج به سوخت گيري دارند. بعد از ظهر ها يك خوراكي مختصر بخوريد سطح قند خون بعد از ظهر كاهش مي يابد.

چند ساعت پس از صرف ناهار، يك وعده خوراكي مختصر بخوريد تا هشياري خود را در بقيه روز حفظ نماييد. محققان معتقدند خوردن شكلات شيري يا شكلات تلخ مي تواند تا بيست درصد به بهبود حافظه كمك كند، اما شكلات سرشار از چربي و شكر است ميزان مصرف آن را كنترل نمائيد مواقع خاصي مانند امتحان يا سخنراني استفاده كنيد. تخم مرغ كامل بخوريد ماده اي به نام كولين (choline) مي تواند منجر به بهبود تمركز و حافظه بلند مدت گردد. اين ماده در غذاهاي خاصي مانند تخم مرغ كامل (زرده + سفيده) وجود دارد. براي سال هاي طولاني به ما گفته مي شد كه از مصرف تخم مرغ كامل خودداري كنيم، زيرا زرده تخم مرغ كلسترول خون را افزايش مي دهد. اما بر طبق تحقيقات جديد، خوردن زرده تخم مرغ سطح كلسترول بد خون را افزايش چنداني نمي دهد. مصرف چند تخم مرغ كامل در طول هفته ضرري به بدن نمي رساند. در واقع تخم ‌مرغ سرشار از چربي هاي خوب، پروتئين، ويتامين و كولين است كه به افزايش حافظه كمك مي كند. هر چيزي كه سطح قند خون را به سرعت افزايش دهد، بعدا باعث ايجاد مشكل براي مغز شده و تمركز شما را از بين خواهد برد. از خوردن خوراكي هايي كه با آرد سفيد تهيه شده اند پرهيز كنيد، از جمله نان سفيد، پاستاي سفيد، دونات و … به جاي اين ها از غلات كامل مانند نان گندم كامل، پاستاي گندم كامل و آرد جو دو سر استفاده نماييد.

با روغن نارگيل آشپزي كنيد سلول هاي مغزي براي تامين انرژي به گلوكز (قند خون) نياز دارند. سرعت بالا در مطالعه به عاملي مهمي چون بهبود حافظه نياز مند است اگر مغز شما در پردازش گلوكز مشكل دارد (مانند بيماري هاي ديابت و آلزايمر)، احتمال دارد به مشكلات حافظه دچار شويد، استفاده از روغن نارگيل در رژيم غذايي مي­تواند منبع مناسبي براي تامين كتون براي مغز باشد. اين روغن به صورت طبيعي در بدن به كتون تبديل مي شود . مي توانيد با روغن نارگيل آشپزي كنيد يا آن را در قهوه خود بريزيد.

مغز انسان شامل مجموعه اي از توانايي هاي شناختي زيادي همچون حافظه، استدلال، تمركز، تصور، خلاقيت و شهود است. هنگامي كه هر كدام از آنها بهبود بخشيده مي شود بقيه عملكرد ها نيز شامل تاثير مي شوند تاثير گذار ترين اين توانايي ها تمركز نام دارد كه داراي اهميت زيادي مي باشد زيرا به يك دليل مهم، يك سر و گردن بالاتر از بقيه قرار دارد. اما تمركز چيست كه تا اين حد مي تواند زندگي انسان را تحت تاثير خود قرار دهد. مي توان اصلي ترين عضله مغر انسان را تمركز دانست . 

عملكرد اجرايي مغز و ذهن و توانايي اصلي است كه كليه توانايي هاي ذهني ديگر را كنترل مي كند. بهبود تمركز بيشترين تاثير را بر عملكرد ذهني و قدرت مغز بشر دارد. مغزي با عملكرد اجرايي ضعيف به مثابه شركتي با مدير عامل ناكارآمد است. هر قدر قدرت تمركز فرد بيشتر باشد، زندگي بيشتر قابل كنترل مي شود. داشتن قوه تمركز قوي كنترل داشتن بر زندگي و مسلط بودن بر آن است، در مقايسه با كنترل شدن توسط زندگي و در قعر زندگي بودن. يعني صاحب ذهن و آينده خود باشيد يا برده گذشته خود. با يك مثال ساده مي توان توضيح داد كه تمركز چيست و فرق ميان نوع قوي و ضعيف تمركز چيست؟ تمركز ضعيف و پراكنده ممكن است گرم و با حرارت به نظر برسد، در صورتي كه در حالت قوي، تيز و پر زور است، مانند وقتي كه از ذره بين براي متمركز كردن نور خورشيد استفاده مي كنيد. نور خورشيد پراكنده گرم و آرامش بخش است در حالي كه نور متمركز بسيار قدرتمند مي شود. در نهايت، مهم ترين مساله اين است چگنه بايد به بهترين چيزهايي كه زندگي مي تواند به شما عرضه كند، دست يابيد.

حال مي دانيم كه تمركز چيست ، الزاميست هر فرد ميزان تمركز خود را و براي افزايش آن بايد چه راهكاري در پيش بگيرد. اغلب مردم نمي دانند كه تا چه حد در كنترل كردن تمركز خود موفق هستند زيرا آن را اصلا تجربه نكرده اند و هيچ  مرجعي براي مقايسه ندارند. بيشتر مردم ذهن خو درا در برابر عوامل داخلي و خارجي قرار داده اند و در نتيجه زندگي آنان نيز تحت تاثير اين عوامل قرار مي گيرد. افراد بي دقت داراي قدرت تمركز پائين مي باشند و به سختي مي توانند فكر خود را بر روي يك موضوع واحد متمركز كنند. اين افراد به سادگي پس از چند دقيقه از انجام كاري كه برايشان جذاب نيست خسته مي شوند اما مي توانند بر روي كارهاي مورد علاقه خود بصورت اتوماتيك و بدون تلاش تمركز كنند، اما تمركز عمدي و آگاهانه براي سازماندهي و اتمام كارها يا يادگيري چيزهاي جديد برايشان دشوار است. اين افراد به سختي مي توانند پروژه ها را در زمان مقرر به اتمام برسانند و معمولا در دقيقه نود موفق به انجام اين كار مي شوند. آنها بين كارها و چيزهاي مختلف سرگردان هستند، انجام كارها را به تعويق مي اندازند و آن را فراموش مي كنند و نياز به تقويت حافظه خود دارندتند. مرتبا تصميم هاي بد مي گيرند، بدون تفكر و دورانديشي دست به اقدام مي زنند، از وقت ساير مردم استفاده نادرست مي كنند و خود نيز دائما دچار نگراني و استرس مي شوند.

اگر هر كدام از اين نشانه ها را در خود مشاهده مي كنيد، براي افزايش تمركز خود تلاش كنيد  به سختي فكر خود را بر روي كارهايي متمركز مي كنيد كه بايد به اتمام برسند كنترل كم بر روي اقدامات ضربتي و ناگهاني به سادگي توسط صحنه ها و صداهاي غير مرتبط دچار حواس پرتي مي شويد بي قراري و بي حوصلگي مكرر خستگي مكرر تحمل و ظرفيت كم در مواجهه با نااميدي بي قراري فيزيكي و تمايل به رفتارهاي اعتيادآور عدم توانايي در پرداختن به جزييات و انجام اشتباهات متعدد بر اثر بي دقتي به ندرت مي توانيد دستورالعل ها را  با دقت و كامل انجام دهيد گم كردن  يا  فراموش كردن چيزهايي مانند مداد، كتاب و ابزار مورد نياز براي انجام كارها برنامه ريزي براي آينده و پيگيري برنامه ها برايتان مشكل است برنامه ريزي درباره ترتيب انجام كارهاي مختلف برايتان دشوار است تشخيص اختلال كمبود توجه (ADD) و اختلال بيش فعالي كمبود توجه (ADHD) براي فرد اين ها تمامي  علائم عدم تمركز حواس  در فرد مي باشد كه بايد با بروز هر كدام از آنها به فكر تقويت تمركز و حافظه در خود باشد  افراد بسياري هستند كه در كار و يا در زندگي شغلي و شخصي از تمركز بالايي برخوردار هستند. آنها افراد موفقي هستند و براي رسيدن به اهداف خود تلاش مي كنند. اما اين افراد زماني كه قصد درس خواندن دارند نمي توانند تمركز كامل داشته باشند. نمي توانند آن طور كه مي خواهند جذب درس شوند و به عبارتي نمي توانند براي درس خواندن تمركز كنند. گروه ديگري نيز وجود دارد كه شامل دانش آموزان و يا دانشجويان موفقي هستند كه مي خواهند براي امتحانات و يا ورود به دانشگاه آماده شوند اما تمركز براي درس خواندن ندارند. هنگامي كه قرار است درس بخوانند از تمركز كافي برخوردار نيستند و نگران موفقيت خود هستند. 

اگر شما هم جز يكي از دو گروه بالا هستيد در ادامه راهكارهاي عدم تمركز در درس را مي توانيد پيدا كنيد. يكي از پايه اي ترين نيازهاي درس خواندن بودن در يك محيط مناسب است. محيط تاثير زيادي بر تمركز شما دارد با اين حال در بسياري اوقات از آن چشم پوشي مي كنيم. تا كنون ايميل ها و پيام هاي زيادي دريافت كرده ام كه افراد از عدم تمركز خود براي درس خواندن شاكي بوده اند. وقتي پيام هاي آنها را مي خواندم موضوعي بسيار پررنگ در پيام آنها انگيزه بود. آنها از تمركز خود شاكي بودند اما مشكل اصلي آنها نبود انگيزه است. پاسخ به سوالات زير به شما كمك مي كند تا انگيزه خود از درس خواندن را پيدا كنيد. اگر هيچ كدام از دو مورد بالا مشكل شما نيست پس ممكن است با حجم زياد درس ها و افزايش نگراني رو به رو شده باشيد. وقتي هدفي داريد و برايتان مهم است سطح نگراني افزايش پيدا مي كند. افراد زيادي را ديده ام كه به دليل اينكه حجم درس هايشان زياد است و برنامه درستي براي مطالعه ندارند هنگام درس خواندن آرامش ندارند، ترجيح ميدهند از درس خواندن فرار كنند و خود را با كارهاي غير ضروري سرگرم مي كنند.

 منبع : motalesharif.com

تور چين، كشور چين يكي از جالب ترين و زيباترين كشور ها براي مسافرت هاي تفريحي و گردشگري است. اما بهتر است قبل از سفر به كشور چين ، ابتدا كمي در مورد اين كشور و مردمان آن اطلاعات كسب كنيد. تا با استفاده از تور چين بتوانيد سفري هيجان انگيزي را تجربه كنيد.

كشور چين

كشور چين يا جمهوري خلق چين يكي از كشور هاي واقع در شرق قاره آسيا است. چين پرجمعيت ترين كشور جهان است . پايتخت كشور چين ، شهر پكن است. پكن دومين شهر پرجمعيت چين پس از شانگهاي و مركز سياسي، فرهنگي و آموزشي كشور است. فرودگاه بين‌المللي پكن دومين فرودگاه شلوغ جهان از نظر ترافيك مسافران است.

چين با حدود 9 ميليون كيلومتر مربع چهارمين كشور وسيع دنيا است. چين از نام «چين شي هوانگ» اولين پادشاه «دودمان چين» كه براي اولين بار مناطق كشور چين امروزي را متحد كرد گرفته شده و برخلاف تصور فارسي زبانان يك واژهٔ فارسي نيست و China نيز از همين نام پادشاه مشتق شده و در قرن ۱۳ام ميلادي توسط ماركو پولو در اروپا رواج پيدا كرده‌است. در اروپا رواج پيدا كرده‌است

تاريخچه چين

يافته‌هاي باستان‌شناسي نشان مي‌دهد كه انسانهاي نخستين از ۲٫۲۴ ميليون تا ۲۵۰ هزار سال پيش در چين سكونت داشتند. در غاري نزديك پكن فسيل‌هايي از انسان‌ها مربوط به ۶۸۰ تا ۷۸۰ هزار سال پيش كشف شده‌است. اين فسيل‌ها متعلق به مرد پكني هستند كه از گونهٔ انسان راست‌قامت بوده و توانايي ساخت آتش را داشت. در همين غار بقاياي انسان خردمند (گونهٔ ما) نيز كشف شده كه قدمت آن به ۱۱ تا ۱۸ هزار سال پيش از ميلاد مي‌رسد. برخي از محققان معتقدند شكل اوليه‌اي از نوشتار از حدود ۳ هزار سال پيش از ميلاد در چين وجود داشته‌است.

بازار خريد چين

اگر به كشور سفر كرديد و قصد خريد از بازارهاي كشور چين را داشتيد مي توانيد به بازارهاي معروفي همچون بازار پن جيا يوان پكن ، بازار ياشو پكن و مركز خريد اورينتال پلازا پكن مراجعه كنيد . و لذت خريد از كشور چين را تجربه كنيد

بهترين زمان براي سفر به چين

بهترين زمان سفر به چين ، فصل بهار است ، در كل نمي توان فصل مشخصي را براي سفر به چين ، بهترين دانست چرا كه اين كشور بسيار پهناور است و از تنوع آب و هوايي بسيار زياد است . به طور كلي فصل بهار بهترين زمان سفر به چين است البته تمامي فصل ها و ماه هاي سال براي سفر به چين مناسب هستند ، در زمستان اين كشور در بعضي از مناطق بسيار سرد و در تابستان نيز در بعضي مناطق بسيار گرم مي باشد ، انتخاب فصل سفر با تور چين بستگي به طبع و سليقه شما خواهد داشت .

سفر به گوانجو

 گوانگجو يكي از معروف ترين شهرهاي جنوبي كشور چين مي باشد. گوانجو مركز استان گوآنگدونگ و جز شهر هاي پر جمعيت اين استان به شمار مي رود. در ايران اين شهر با اسم هاي گوناگون از جمله گوانگجو، گوانجو، گوانژو و گوانگژو شناخته شده است، ولي تلفظ صحيح كانتوني نام اين شهر گوآنگجائو و تلفظ ماندارين آن گوآنگجو مي باشد. اين شهر مي توان گفت قطب اصلي اقتصاد كشور چين محسوب مي شود. كه شما مي توانيد جهت تهيه بليط تور ارزان چين گوانجو نوروز 98 به سايت ما مراجعه كرده و با قيمت مناسب آن را از ما تهيه كنيد.

اين شهر تاريخ و فرهنگ اصيلي دارد؛ كه تاريخ آن به بيشتر از 2800 سال مي رسد. به نوعي گوانگجو را شهر گل‌ ها مي نامند، به دليل اينكه شرايط آب و هواي گرمسيري دارد، امكان شكوفه زدن گل ‌هاي زيبا و رنگارنگ در تمام سال براي اين شهر امكان پذير شده است. زيبايي ‌هاي طبيعي و مهمان ‌نوازي مردم اين شهر سبب شده توريست هاي زيادي را از سراسر دنيا به سمت خود جذب كند.

نمايشگاه گوانجو

تور نمايشگاه گوانجو  براي بازديد از نمايشگاه گوانگجو طراحي شده است. پيش از اين مردم نمايشگاه گوانگجو را با نام نمايشگاه كالاهاي صادرات و واردات چين مي شناختند. اين نمايشگاه بزرگترين رويداد تجاري چين در حوزه بين الملل محسوب مي شود. اين نمايشگاه كه به عنوان اولين و بهترين نمايشگاه چين انتخاب شده در طول سال دو بار در فصل هاي پاييز و بهار در محل برگزاري نمايشگاه هاي بين المللي در مجموعهPazhou برگزار مي شود.

نمايشگاه گوانگجو در سه فاز برگزار مي شود كه مدت هر فاز 5 روز است.

براي سفر كردن به چين و گوانجو و بازديد كردن از اين جاذبه ها قبل از هركاري نياز به ويزاي چين داريد، همانطور كه ميدانيد هزينه ويزاي چينثابت نيست  و با توجه به شرايط خاص متغير است .

اما شما ميتوانيد با توتك سفر تدبير ويزاي چين ارزان را دريافت كنيد .

ويزاي چين ارزان، مراكز توريستي و تجارت گسترده چين باعث شده تا كشور چين به يك كشور توريستي تبديل شود و گردشگران زيادي از سر تا سر دنيا به كشور چين سفر كنند به همين سبب مجموعه ما به شما كمك ميكند تا بتوانيد ويزاي چين خود را ارزان و تضميني تهيه كنيد .

مراحل گرفتن ويزاي چين

 براي دريافت ويزاي چين بايد خودتان به سفارت برويد. سفارت چين تمايلي به مصاحبه با شخص مورد نظر ندارد، به اين دليل اين امكان براي شما فراهم شده است تا با ارائه مدارك به وكيل يا كارگزار نسب به گرفتن ويزا اقدام كنيد. به نوعي مي توان گفت سايت ما جز كارگزار ويزاي چين محسوب مي شود. كه با يك تماس در ساعات اداري به آساني مي توانيد ويزاي چين را با كمترين زمان ممكن و با قيمت ارزان در سال 2018 از ما تهيه كنيد.

براي طي كردن و گذراندن مراحل گرفتن ويزاي چين و به عنوان اولين كاري كه در زمينه گرفتن ويزاي چين بايد انجام بدهيد اين است كه بايد : ثبت درخواست ويزا كنيد كه با تكميل فرم ويزاي چين انجام مي شود. فرم درخواست ويزاي چين مي بايست در 2 نسخه، كامل شود و با ديگر مدارك مورد نياز، مورد تائيد دفتر كنسولي سفارت چين قرار گيرد و براي دريافت ويزا، مي بايست به سفارت چين در تهران تحويل داده شود. چنان چه خانوادگي سفر مي ‌كنيد براي هر يك از افراد مي بايست فرم جداگانه ‌اي تكميل كنيد.

 شما ميتوانيد براي اطلاع دقيق از ساعات و زمان تور هاي چين و تمام مراحل اخذ ويزاي چين به وب سايت :

tootaksafar.com

مراجعه فرماييد و از مشاوران ما در اين زمينه اطلاعات كسب كنيد.

با گسترش شهرنشيني و افزايش اسكان در شهرها و رشد شهر نشيني؛ توجه به معيارها و شاخص هاي شهرسازي و بطبع آن بازسازي داخلي بسيار مورد توجه اكثر قريب به اتفاق مردم قرار گرفته كه در اين ميان نقش شركت هاي پيمانكار و متخصص در زمينه بازسازي ساختمان هر روز بيشتر و بيشتر مي گردد.

در كشور ما مانند اكثر كشورها در زمينه بازسازي ساختمان شاهد يك نوع پراكندگي تخصصي مي باشيم بعنوان مثال كمتر ديده مي شود يك كابينت ساز در زمينه كاغذ ديواري داراي تخصص بوده و يا يك شركت در زمينه مبلمان بتواند در حوزه پرده داراي تخصصي خاصي باشد.

گروه معماري بومرنگ به قريب به دو دهه تجربه در زمينه بازسازي ساختمان توانسته است با بكارگيري نيروي متخصص و مجرب در زمينه  بازسازي گامي فراتر از وضعيت موجود بازار ايران برداشته و در اين ساليان خود را بعنوان توليد كننده و وارد كننده اكثر قريب به اتفاق متريال و محصولات مورد نياز در زمينه دكوراسيون داخلي مانند قرنيز ،كابينت،كمد ديواري،درب، پارتيشن ،پرده،مبلمان، پوستر سه بعدي ،پاركت،تي وي رووم،سقف كاذب،ديوارپوش،سرويس خواب،آئينه و كنسول،ميز نهارخوري و ...خود را به بازار دكوراسيون داخلي ايران معرفي نمايد.

بازسازي ساختمان فرايندي تخصصي بوده كه بدون داشتن دانش و تجربه كافي در اين زمينه هرگز نبايد اقدام به انجام آن نمود زيرا كوچكترين اهمال و قصور در انجام اين فرايند مي تواند تبعات و هزينه هاي چند برابري چه به لحاظ زماني و چه به لحاظ اقتصادي با مالكين و كافرمايان وارد نمايد.

متاسفانه با توجه به عقبه تاريخي، فرهنگي و فكري مردم ايران كه در هر زمينه اي خود را صاحب نظر و ايده مي دانند بدون شك اين تفكر  به حوزه بازسازي ساختمان نيز كشيده شده و شايد بتوان گفت عدم رعايت اصول مربوط به بازسازي ساختمان  در جامعه اي مانند ايران به كاري روتين و روالي عادي تبديل شده است و تنها راه گريز از هرگونه خسارت احتمالي؛ استفاده از تجربيات افراد و مخصوصا شركت هاي با دانش و تجربه كافي در زمينه بازسازي ساختمان  بوده كه  مي تواند از بسياري آسيب هاي احتمالي جلوگيري بعمل آورد.

دكوراسيون داخلي بومرنگ با مديريت مهندس علي محمود پور و با انجام بيش از 500 پروژه كوچك و بزرگ در سال در زمينه دكوراسيون داخلي بصورت عام و انجام موارد خاص مانند كاغذ ديواري،پاركت لمينيت،پرده،كابينت،كمد ديواري و...مفتخر است كه توانسته در طول اين ساليان؛ اعتباري در خور براي خور و شايسته نام بومرنگ بدست آورد.

گروه معماري بومرنگ مفتخر است علاوه بر ارائه نظرات تخصصي و مشاوره رايگان در زمينه پروژه هاي خود همواره سعي نموده است نظرات و ديدگاه هاي كارفرمايان محترم را با متد علمي ارائه شده از جانب شركت تلفيق نموده و بدين وسيله توانسته است تاكنون رضايت حداكثري كارفرمايان را بدست آورده است.

باتوجه به اينكه بازسازي ساختمان يك علم پويا بوده ،گروه معماري بومرنگ در كنار دانش و تجربه خود سعي مي نمايد همواره خود را به روز نموده و در اين راه با سرلوحه قرار دادن اين جمله كه همه چيز را همگان دانند سعي مي نمايد از تجربيات افراد و ساير موسسات استفاده نموده و در اين راه از يادگيري همه روزه و بروز كردن دانش خود هيچگونه ابايي نخواهد داشت.

 منبع : bomrangdecor.com

كولر آبي وسيله ايست كه با تبخير آب، هواي اطراف را خنك مي كند. اين نوع كولرها در ايران بيشترين كاربرد را دارند به همين دليل گاهي از آن ها با عنوان كولر ايراني ياد مي شود.

اجزا مكانيكي كولر هاي آبي شامل

بدنه كولر- سه راهي آب-  ناودان ها - فن( پروانه و محور فن يا توربين)-  شناور يا فلوتر- كانال داخلي و كانال خارجي - پولي ها( فلكه ها) و تسمه پروانه - ياتاقان ها

اجزا الكتريكي كولرهاي آبي

كابل چهار رشته و كليد مخصوص- جعبه اتصال يا ترمينال-  خازن اصلاح ضريب قدرت- الكتروموتور دو دور فن

طرز كار كولر آبي

اب در كولر بوسيله تشتك ها به ناودان ها كه در بالاي پوشال ها قرار دارند هدليت مي شوند، سپس بر روي پوشال ها مي ريزد و ان ها را مرطوب مي كند و سپس هوا از پوشال هاي خيس بوسيلع الكترو فن گذر مي كند و به طرف كانال كولر هدايت مي شود.وقتي كه هوا از روي پوشالهاي خيس عبور مي كند موجب بخار شدن اب موجود روي پوشال ها مي شود و همين امر باعث خنك شدن هواي داخل اتاق مي شود. و هواي خنك با رطوبت بالا حدودا نود درصد وارد سالن مي شود.

براي راه اندازي كولر آبي بايد آن را سرويس كنيد. سعي كنيد سرويس كولر آبي را، به دست متخصصين بسپاريد تا از بروز صدمات احتمالي و برق گرفتگي جلوگيري شود. نه تنها براي راه اندازي آن بلكه هر گونه تعميرات كولر آبي نيز نياز به افراد متخصص و با تجربه دارد . يك كولر سرويس نشده علاوه بر اينكه با مصرف بالايي از انژي مواجه هستند بلكه آن كارايي لازم را نخواهند داشت. گاهي افراد فكر مي كنند از عهده تعمير كولر آبي منزلشان بر مي آيند و اين طرز فكر اشتباه باعث خسارت جاني و مالي به آن ها خواهد شد.

كولر گازي

كولر گازي داراي يك كمپرسور مي باشد كه وظيفه اش بالا بردن دماي بخار ماده سرمازا مي باشد و يك بخار كننده كه وظيفه اش جذب كردن گرماي هواست و همچنين شامل يك كندانسور و يك مكنده مي باشد.

تعمير كولر گازي و سرويس كولر گازي

هنگامي كه كولرگازي شما دچار مشكل مي شود اولين كار بايد كولر را از برق بكشيد و سپس با تعميرگاه مجاز تماس گرفته تا در اسرع وقت مشكل را رفع نمايند. و تعميرات كولر گازي را به شكل حرفه اي به انجام برسانند.

شارژ كولر گازي

  معمولا يكي از دلايلي كه كولر گازي خنك نمي كند كاهش گاز آن مي باشد .

 گازهايي هستند كه  عموما در كولرهاي گازي استفاده مي شوند.  R22-R410A-R407A

انواع كولر گازي

كولرهاي يك تكه يا پنجره اي

كولرهاي دو تكه يا اسپيلت

كولرهاي پرتابل

در هنگام خريد كولر گازي به ضريب  ( اي، اي، ار)  رتبه انرژي و كلاس كولر توجه نماييد. هر قدر اين شاخص ها بالاتر باشند كاراي آن كولر نيز بالاتر است. و همچنين كمپرسور مهم ترين قسمت كولر مي باشد. كمپرسورها به سه دسته پيستوني – اسكرول و روتاري ( موشكي) تقسيم مي شوند.

در مناطق گرمسيري نوع كمپرسور پيستوني  بهترين انتخاب مي باشد. اگر در مناطق معتدل و مرطوب زندگي مي كنيد كمپرسورهاي روتاري گزينه منلسبي هستند.

پكيچ

پكيچ دستگاهي است كه به جاي موتورخانه هاي قديمي استفاده مي شوند و آب گرم مورد نياز منزل و سيستم گرمايش منزل را تامين مي كند .از مزاياي اين دستگاه، ايمني بالا و اشغال فضاي كم و همچنين مصرف بهينه سوخت ،مي توان نام برد.

انواع پكيج ديواري و زميني:

گازي- گازوييلي- دوگانه سوز و برقي

انواع پكيج شوفاز :

زميني – ديواري – داراي دودكش – داراي فن

يادتان باشد در هنگام نصب پكيج ديواري استفاده از دوددكش مناسب جهت خروج آلاينده ها از اهميت بالايي برخوردار است.

انواع پكيج هاي شوفاژ ديواري از نظر خروجي آلاينده ها :

داراي فن و بدون فن

انواع پكيج هاي شوفاژ ديواري از نظر سيستم گرمايشي:

يك مبدل و دو مبدل

نكاتي درباره تعمير پكيج و سرويس پكيج

سرويس پكيج به نوعي پيشگيري قبل از درمان مي باشد .ممكن است ماهها و حتي سالها پكيج شما به طور طبيعي كار كند اما اين را بدانيد اين وسايل بهتر است قبل از اينكه مشكلي براي آنها پيش بيايد سرويس دهي شوند تا هم هزينه و هم ميزان خسارت و صدمه را كاهش دهيد. حال اگر مشكلي براي پكيج شما ايجاد شد، بسته به ميزان مشكلي كه براي پكيج شما رخ داده است ، اگر شما خود فردي فني و آشنا به امورتعميرات پكيج هستيد، مي توانيد خود اين مشكل را رفع نماييد اما اگر سر رشته اي از موارد فني آبگرمكن و پكيج ها نداريد به شما پيشنهاد ميكنيم اين كار رابه عهده متخصصان فناوران  بگذاريد تا بهتر و سريعتر و از همه مهمتر بدون خطرات احتمالي، اين مشكلات را برطرف كنند.

منبع: فناوران سرويس

عروسك نوزاد لاوابلا 

عروسك نوزاد لاوابلا در قسمت پا و شكم داراي سنسور حسي مي باشد كه وقتي با او بازي مي كنيد و غلغلكش مي دهيد مي خندد و اگر كف پاهايش را با دست فشار دهيد كلمه مامان را مي گويد و صداهاي بامزه از خود در مي آورد.اين عروسك بسيار به يك نوزاد واقعي شباهت دارد و رفتار و حركاتش مانند نوزاد انسان مي ماند. عروسك مو بلوند لاوابلا مانند يك نوزاد مي نشيند  و به راحتي مي توانيد آن را بغل كنيد و بخوابانيد. اگر دستتان را روي سينه عروسك لاوابلا بگذاريد مي توانيد ضربان قلب او را به خوبي احساس نماييد.اين عروسك ساخته شده از مواد پلاستيكي با كيفيت درجه يك و فاقد هرگونه مواد سمي مي باشد.عروسك ربات لاوابلا داراي پستونك، شيشه شير و قاشق و اسباب بازي مي باشد. اين عروسم قابليت گفتن 100 كلمه و عبارت، با صداي كودكانه را دارد. و مي تواند به دو زبان انگليسي و فرانسه صحبت كند. عروسك لاوابلا همچنين قابليت واكنش به بازي ها و نوازش هاي شما را دارد .اين عروسك محصول كمپاني كانادايي اسپين مستر مي باشد. همچنين قابليت حركت دست، چشم و سر را دارد. يكي از بهترين و مرغوبترين اسباب بازي هايي كه مي توانيد براي نوزاد خود تهيه كنيد عروسك لاوابلا مي باشد. 

عروسك عسل

جنس عروسك عسل از جنس پلاستيك سيليكوني مشابه پوست انسان است . قابليت حركت كردن گردن و لب ها را در هنگام سخن گفتن دارد. با 6 عدد باتري نيم قلمي 1.5 ولتي كار مي كند. قابليت شنيدن صداي شما و پاسخ هوشمند را دارد. ابعاد عروسك 15.20.50 سانتي متر مي باشد. به 18سوال شما 64 پاسخ متفاوت مي دهد. وزن عروسك 500 گرم است و قابليت قصه گفتن را دارد . اين عروسك يكي از پر فروش ترين عروسك هاي جهان مي باشد كه مورد استقبال بالايي قرار گرفته و سرگرمي خوبي براي نوزادان مي باشد.

 دستگاه تخليه جوش صورت دكتر درم 

دستگاه شارژي مكنده دكتر درم، داراي 4 سري مختلف براي از بين بردن پوست هاي مرده مختلف صورت  و بالا بردن ميزان سرعت گردش خون مي باشد. دستگاه تخليه جوش صورت دكتر درم علاوه بر جوش هاي صورت بسيار مناسب جوش هاي سر سياه روي بيني مي باشد و به راحتي آن ها را تخليه مي كند. دستگاه تخليه جوش صورت دكتر درم بدون هيچ درد و عوارض مي باشد. وزن دستگاه 200 گرم و داراي قدرت 5 وات مي باشد. اين دستگاه شامل يك سال گارانتي معتبر از مي شاپ مي باشد. متاسفانه نمونه تقلبي آن وارد بازار شده و هيچ تاپيري در تخليه جوش هاي صورت ندارند و قيمت آن حدود 70 الي 95 هزار تومان است ولي قيمت اصلي آن حدود 138 هزار تومان است. اين دستگاه را يا از طريق تلويزيون و يا از طريق همين سايت با هولوگرام اصالت كالا خريداري نماييد.

تيغه هاي ريش تراش فيليپس ( مدل  اچ كيو 9)   محصولي با كيفيت ساخت كشور هلند مي باشد.كه به عنوان قطعات جانبي براي ريش تراش هاي فيليپس سري 81-82-91- (  9پي تي / آ تي ) كاربرد دارند.
بر اساس ميزان تقريبي و متداول استفاده از ريش تراش توصيه مي شود اين تيغه ها را هر 2 سال يكبار تعويض نماييد تا دستگاه شما با كارايي و بازده بهتري كار كند و همواره اصلاحي كامل و بي نقص داشته باشيد. 
قابل استفاده براي مدلهاي 
HQ8174،HQ8200،HQ8240،HQ8241،HQ8250،HQ8253،HQ8260،HQ8261،HQ8270
HQ8100،HQ9100،HQ9140،HQ9160،HQ9170،HQ8141،HQ8172،HQ8173
HQ8290،HQ9161،HQ9190،HQ9199،PT92

تيغ ريش تراش فيليپس

تيغ ريش تراش فيليپس داراي تيغه هاي تيز اما ايمن در برابر برندگي و آسيب پوست و همچنين داراي عمر مفيد بالا مي باشند. 
اين محصول داراي قيمت مناسب و كارايي بالا و همچنين  اورجينال مي باشد .از آنجايي كه سازگار با پوست صورت مي باشد  يكي از پر فروش ترين تيغ هاي ريش تراش مي باشد. استفاده از اين تيغ ها، باعث افزايش طول عمر دستگاه ريش تراش شما  نيز مي شود.

دستگاه سه بعدي سازي نقاشي

با استفاده از دستگاه سه بعدي ساز نقاشي مي توانيد نقاشي خودتان را به نقاشي سه بعدي تبديل كنيد. شما مي توانيد با استفاده از ماژيك هاي موجود در اين دستگاه سه بعدي ساز، در عرض چند دقيقه نقاشي خود را برجسته و سه بعدي كنيد. اين اسباب بازي براي كودكان بالاي شش سال مناسب است. رنگ ماژيك ها قرمز، سبز، زرد و آبي  مي باشد. و داخل جعبه ده عدد شابلون و همچنين يك صفحه برد نقاشي براي طراحي نقاشي مورد نظرتان مي باشد.شما مي توانيد با استفاده از اين ماژيك ها روي خطوط شابلون خط كشيده و سپس آن را داخل دستگاه بگذاريد و پس از چند دقيقه نقاشي برجسته و سه بعدي خواهيد داشت. يكي از مزاياي اين دستگاه سه بعدي ساز نقاشي تقويت تعامل بين فرزندان و والدينشان مي باشد.
منبع: مي شاپ

قبل از شروع بحث بهتره كمي در مورد اين مطلب صحبت كنيم كه اصولا به چه دليلي گرفتن اقامت تركيه يا شهروندي تركيه براي اتباع ايراني جذابيت دارد؟

همسايگي اين دو كشور ، موجب نزديكي فرهنگها و اقليم ها به يكديگر شده است.

تركيه ششمين مقصد گردشگري جهان محسوب ميشود . اقتصاد اين كشور روز بروز در حال رشد است و همچنين دانشگاههاي اين كشور از اعتبار بالايي برخوردار هستند.

انواع اقامت تركيه :

اقامت تركيه دو نوع ميباشد. اقامت كوتاه مدت تركيه ، اقامت بلند مدت تركيه .

نكته : گرفتن اقامت تركيه با تولد امكان پذير نيست.

اخذ اقامت كوتاه مدت تركيه :

اين اقامت شش ماهه و يا يكساله ميباشد. عموما براي مواردي همچون تحصيل ، كار و توريستي صادر ميگردد. معمولا بعد از ۵الي ۸ بار تمديد اقامت كوتاه مدت تركيه ميتوانيد درخواست اقامت بلند مدت تركيه را داشته باشيد.

روشهاي دريافت اقامت كوتاه مدت تركيه :

۱-اقامت توريستي از طريق اجاره ي ملك

براي اينكار شما نياز به اجاره نامه ي حداقل ۸ ماهه داريد كه بايستي در نوتر مهر شود. همچنين بر روي يك اجاره نامه ميتوان نام سه نفر را قيد كرده و از اين طريق براي سه نفر اقامت توريستي گرفت. قراردادهايي كه نوتر نشده اند ، براي اخذ اقامت كوتاه مدت تركيه معتبر نخواهند بود.

۲- راه اندازي كسب و كار

شما با ثبت شركت در تركيه  و راه اندازي كسب و كار ميتوانيد اقامت كوتاه مدت دريافت كنيد و بعد از ۵ سال ميتوانيد اقامت بلند مدت تركيه را دريافت كنيد.

۳- اقامت به جهت تحقيقات علمي

اين افراد بايستي مجوز لازم براي انجام تحقيقات علمي را دريافت كرده باشند تا بتوانند از اين طريق به گرفتن اقامت كوتاه مدت تركيه به جهت تحقيقات علمي اقدام كنند.

۴- شركت در كارگاههاي اموزشي و سمينارها

براي گرفتن اقامت جهت شركت در كارگاههاي آموزشي و سمينارها ، فرد درخواست دهنده بايد مدارك و اطلاعات لازم در خصوص محل برگزاري ، مدت زمان و محتواي آموزش را ارائه دهد .

۵- حضور در برنامه هاي بين المللي كه توسط مراكز آموزشي كشور تركيه برگزار ميگردد.

۶- اقامت تحصيلي

شما با ارائه ي مدارك لازم و معتبر پذيرش دانشگاه هاي تركيه  ميتوانيد نسبت به اخذ ويزاي تحصيلي اقدام كنيد. گرفتن پذيرش از دانشگاهها متفاوت ميباشد. مثلا شرايط پذيرش دانشگاههاي دولتي با ديگر دانشگاهها فرق دارد.

در مطلب مربوط به تحصيل در تركيه در مورد اين موضوع به تفصيل صحبت كرده ايم. ميتوانيد با مراجعه به اين بخش اطلاعات كاملتري دريافت كنيد.

۷- درماني

در اين نوع اقامت فرد متقاضي بايد فاقد بيماريهايي باشد كه سلامت عمومي را تهديد ميكند.

۸- شركت در كلاسهاي آموزش زبان تركي ( مثل تومر)

با ارائه ي مدرك ثبت نام و پذيرش در شعبات تومر براي آموزش زبان تركي ميتوانيد درخواست اقامت كوتاه مدت تركيه را دهيد. در صورتيكه مدت آموزش كمتر از يكسال باشد مدت اقامت نميتواند بيشتر از اين مدت زمان باشد.

۹- شركت در دوره هاي تخصصي ، تحقيقي ، آموزشي و كارآموزي

۱۰- اقامت از طريق خريد ملك

اقامت تركيه از طريق خريد خانه در تركيه   ابتدا حداكثر دو ساله و بعد از آن حداكثر سه ساله تمديد ميگردد. در نهايت شخص ميتواند بعد از ۵ سال تمديد اقامت خود ، درخواست اقامت دائم و يا پاسپورت تركيه را داشته باشد. احتمال رد درخواست اقامت از طريق خريد ملك به هيچ عنوان وجود ندارد.

۱۱- ازدواج با يك شهروند ترك

اگر شما با يك شهروند ترك ازدواج كنيد بعد از ۳ سال ميتوانيد اقامت دائم تركيه را دريافت كنيد. البته در اين ۳ سال مسئولان مربوطه بررسي خواهند كرد تا از صحت و حقيقي بودن ازدواج شما مطمئن گردند. در صورتيكه ازدواج صوري باشد اقامت دائم به شما داده نميشود.

۱۲- اقامت از طريق استخدام

اگر يك شركت تركيه اي شما را استخدام كند ، ميتوانيد اقامت تركيه را دريافت كنيد. با توجه به اينكه معمولا اين نوع قراردادها يكساله بسته ميشود اقامت شما نيز يكساله خواهد بود ولي با تمديد قرارداد ميتوانيد اقامت خود را نيز تمديد كنيد.

در مورد اقامت از طريق استخدام ميتوانيد مطالب مربوطه را در اين سايت مطالعه فرماييد

مدارك مورد نياز براي گرفتن اقامت كوتاه مدت :

۱-بيمه نامه ي معتبر يكساله ( قيمت اين بيمه بسته به سن و نوع بيمه متفاوت است ولي عموما متوسط ۲۰۰ تا ۵۰۰ لير براي هر شخص در نظر بگيريد. همچنين اشخاص بالاي ۶۵ سال و زير ۱۸ سال معاف ميباشند.)

۲- اجاره نامه ي رسمي و نوتر شده ( اجاره نامه كه در املاك بسته شده را به نوتر ميبريد. هزينه ي اين مورد تقريبا ۱۲۰ لير ميباشد. )

۳- تكميل فرم راندوو (قرار ملاقات ) در سايت رسمي اداره مهاجرت و پرينت تاريخ راندوو.

۴- قرارداد برق يا گاز بنام شده(با در دست داشتن اجاره نامه به اداره ي گاز يا برق مراجعه ميكنيد و قرارداد را بنام خودتان ميزنيد.)

۵- اصل و كپي پاسپورت ( همچنين كپي از صفحه اي كه آخرين مهر ورود زده شده است )

۶- ۴ قطعه عكس

۷- گرفتن ورگي نوماراسي ( با مراجعه به اداره ي ورگي و با ارائه ي پاسپورت و آدرس محل سكونت خود ورگي نوماراسي را دريافت ميكنيد.)

۸- پرداخت ۸۰ دلار براي حق خاك و نيز ۷۲ لير براي كارت اقامت

اين مدارك براي گرفتن اقامت ضروري بوده و بايستي براي روز راندوو آماده گردند.البته مبلغ ۸۰ دلار و ۷۲ لير بعد از روز راندوو پرداخت خواهد شد.

مامور اداره ي مهاجرت بعد از گرفتن مدارك شما فيشي به شما خواهد داد و آدرس ورگي دايره اي كه از آنجا بايد اين مبالغ را پرداخت كنيد.

همچنين در مواردي مامور اداره ي مهاجرت علاوه بر مداركي كه در بالا ذكر كرديم ممكن است مدارك ديگري نيز از شما بخواهد از جمله :

پرينت حساب بانكي دال بر اينكه شما براي يكسال توانايي هزينه هاي مالي خود را داريد.

در واقع پرينت حساب ۶هزار دلاري از شما ميخواهد. همچنين گواهي عدم سوءپيشينه كه بايد ترجمه ي رسمي شده و به تائيد وزارت دادگستري در ايران رسيده باشد. و تست سلامت. كه هزينه ي اين تست بين ۴۰۰ تا ۶۰۰ لير متغير است.

همونطور كه عرض كردم اين چند مورد آخر براي ارائه ي مدارك در روز راندوو ضروري نيست و در صورت تشخيص و صلاحديد مامور گمرك ، به شما دو ماه فرصت داده ميشود تا اين مدارك را تكميل كنيد.

مدارك لازم جهت تمديد اقامت كوتاه مدت تركيه :

۱-تكميل فرم راندوو و گرفتن تاريخ راندوو و پرينت اين فرم

۲- اصل و كپي پاسپورت

۳- كپي رنگي از كارت اقامت قبلي

۴- دو قطعه عكس

۵- مدارك مربوط به تمديد دوره از موسسات و يا سازمانهاي مربوطه

۶- اجاره نامه ي نوتر شده

۷- بيمه ي درماني

۸- پرداخت هزينه هاي مربوط به مهاجرت

در صورتيكه مدارك شما كامل باشد ، حداكثر تا ۹۰ روز كارت اقامت خود را دريافت ميكنيد. اگر مدارك شما ناقص باشد اين بازه ي زماني بعد از تكميل پرونده شروع خواهد شد .

اقامت بلند مدت تركيه :

براي اخذ اقامت بلند مدت و گرفتن حق شهروندي تركيه ، بايستي شرايطي كه توسط آن اقامت يكساله ي خود را گرفته ايد حفظ كنيد و هر ساله آنرا تمديد كنيد.شما فقط از طريق خريد خانه در تركيه  و يا ازدواج ميتوانيد اقامت بلند مدت خود را دريافت كنيد.

بايد به اين نكته توجه كنيد كه اقامت بلند مدت هيچوقت در يك مرحله صادر نميشود. اقامت بلند مدت پس از گذشت سه الي ۵ سال و با تمديد هاي سالانه ي پياپي صادر ميشود.

موارد مورد توجه جهت اخذ اقامت بلند مدت تركيه :

۱-عدم سوء پيشينه در سه سال اخير

۲-اقامت در تركيه ۵ سال متوالي ( در صورت ورود و خروج ۸ سال )

۳- داشتن درآمد كافي و توانايي تامين هزينه هاي خود و افراد تحت تكفل

۴- عدم دريافت كمكهاي اجتماعي

۵- داشتن بيمه ي درماني ( افراد زير ۱۸ و بالاي ۶۵ سال معاف هستند.)

۶- پايبندي به قوانين و نظم عمومي تركيه و عدم تهديد امنيت عمومي

مدارك مورد نياز براي دريافت اقامت بلند مدت :

۱-فرم رسمي تقاضاي اقامت بلند مدت

۲- اصل و كپي پاسپورت

۳- ارائه ي مدارك اقامت قبلي

۴- چهار قطعه عكس

۵- بيمه ي درماني معتبر

۶- ارائه ي مدرك معتبر دال بر اينكه در سه سال اخير از هيچ ارگان دولتي كمك مالي دريافت نكرده ايد.

۷- داشتن منبع مالي پايدار

البته ممكن است مامور اداره ي مهاجرت مدارك ديگري نيز بنا به تشخيص خود از شما بخواهد.

مزيت هاي اخذ اقامت بلند مدت:

۱-افتتاح حساب بين المللي

۲- تجارت آزاد بين المللي بدون هيچ محدوديتي

۳- امكان گرفتن شهروندي و پاسپورت تركيه

۴- داشتن حق راي

۵- معافيت از پرداخت ماليات گمركي براي ورود وسائل نقليه

۶- تسهيل دريافت ويزاي كشورهاي اروپايي و امريكا

۷- گرفتن وام و كرديت با بهره ي پايين

منبع مقاله :اقامت تركيه

كيش يكي از اصلي ترين مقاصد گردشگري براي مسافران داخلي در كشور ماست . روزانه بيش از چندين پرواز از شهرهاي مختلف كشورمان راهي جزيره كيش ميشوند و هزاران نفر اقدام به تهيه بليط كيش براي بازديد از اين جزيره زيبا مينمايند . 

اما چرا اين جزيره انقدر طرفدار دارد و اين تعداد مسافر براي تهيه بليط كيش از شهرهاي مختلف كشور اقدام مينمايند . پاسخ اين پرسش را ميتوان در زيباييهاي طبيعي و بكر اين جزيره جستجو كرد . 

تور كيش 

كيش جزيره اي براي غواصي و آرامش

معمولا زماني كه صحبت از آرامش و غواصي مي‌شود ناخودگاه به جزيره ي زيباي كيش و سواحل نيلگون و زبياي خليج فارس فكر مي كنيم و هوس مي‌كنيم تا سفري به اين جزيره زيبا داشته باشيم.

پس خودتان را براي يك روز هيجان انگيز آماده كنيد، لباس غواصي بپوشيد و كپسول هواي را چك كنيد و در آخر خودتان را در آب هاي خليج فارس رها كنيد. اگر منصرف شديد و نيامديد بي شك يكي از زيباترين سواحل مرجاني دنيا را از دست داده‌ايد و سال‌ها حسرت آن را خواهيد داشت .

ساحل مرجاني خليج فارس به علت برخورداري از مرجان‌هايي به اشكال مختلف و صدف‌هاي رنگارنگ و انواع حلزون‌ها و سنگ‌هاي دريايي كه هراز گاهي آب خليج آنها را به ساحل مي‌آورد، به اندازه اي زلال و شفاف هستند كه به راحتي مي توانيد هر موجود جنبنده‌اي را در داخل آب ببينيد. با اين همه زيبايي پيشنهاد ميكنيم همين الان براي رزرو بليط كيش اقدام كنيد و اگر هم نگران هزينه  و نرخ بليط كيش هستيد ميتوانيد از بليط هاي لحظه آخري كيش استفاده نماييد 

بعضي اوقات نيز مرجان‌هاي رنگي در زير آب ديده مي شود كه بسيار جذاب و تماشايي هستند.

مرجان‌ها پس از مرگشان به صورت سنگ‌هاي اسفنجي با روزنه‌هايي ريز مانند استخوان‌هاي سفيد رنگي مي شوند كه باعث زيبايي چندين برابر سواحل كيش شده است.

با غواصي در جزيره كيش شانس بازي كردن با دلقك ماهي و خيار دريائي را خواهيد داشت كه قطعا تجربه ي فراموش نشدني خواهد بود.

از ديگر اماكن گردشگري و ديدني كه مي توان براي گردشگران كيش معرفي كرد قنات كيش است كه در حدود بيش از 2500 سال قدمت دارد و زماني آب شرب ساكنان قديمي جزيره را تامين مي‌كرده است و امروزه به شهر زيرزميني كاريز براي بازديد گردشگران مبدل شده است. اين شهر ديدني در عمق 16 متري زير زمين قرار گرفته است. بخشي از سقف آن با سنگواره، صدف و مرجان‌هايي كه 270 تا 570 ميليون سال قدمت دارند مزين شده است.

شهر زيرزميني كاريز در فهرست آثار ملي ثبت شده است و به دو دليل مي تواند در فهرست آثار و ابنيه جهاني، مطرح و ثبت گردد. اول دليل اين است كه كاريز در دل تنها جزيره مرجاني دنيا قرار دارد و دومين دليل، تنها بنايي است كه سقف هايش با صدف‌ها و مرجان‌هاي طبيعي پر شده است.

جزيره كيش با نظر داشتن وسعتش يكي از وسيع‌ترين و كم‌خطرترين سواحل دنيا به شمار مي رود. زيرا آب‌هاي ساحلي كيش فاقد كوسه مي باشند و استفاده از آب دريا كاملا بي‌خطر است.

البته كوسه‌هايي كه گاهي در ساحل ديده مي‌شوند، از ماهي‌هاي كوچك تغذيه مي‌كنند و براي شناگران خطري ندارند.

ساحل كيش يكي از استثنايي ترين سواحل دنياست چراكه هم در فصل سرما و هم در فصل گرما ميزبان گردشگران داخل و خارج كشور خواهد بود

اگر تمايل داريد در فصل زمستان به جزيره اي كيش سفر كنيد گويي در فصل بهار در جزيره كيش هستيد چراكه جزيره كيش در اين زمان از سال، آب هوايي مطلوبي دارد بنابراين براي تهيه بليط كيش همين امروز دست به كار شويد.

تنها كافيست جهت سفر به جزيره كيش تور كيش خود را رزرو كنيد. با توجه به امكانات، جاذبه هاي ديدني خاص جزيره سفر به آن هزينه مناسبي را برايتان در پي خواهد داشت.

يكي ديگر از جاذبه هاي جزيره كه توصيه مي شود از دست ندهيد، تماشاي غروب آفتاب در كنار ساحل صخره‌اي و كشتي يوناني كيش است.

همچنين مراكز خريد كيش از شيك‌ترين و مجهز ترين مراكز خريد در ايران به شمار مي رود.

شرايط ويژه كيش براي رشد صنعت گردشگري

در گفت و گويي كه فدريكو سوماروگا با مديرعامل سازمان منطقه آزاد كيش داشتند در ارتباط با انتقال تجربيات صد ساله صنعت گردشگري سوييس به جزيره كيش آمادگي خود را اعلام كردند.

غلامحسين مظفري مديرعامل سازمان منطقه آزاد كيش با فدريكو سوماروگا مدير ارشد پروژه‌ هاي گردشگري سوئيس جهت ايجاد زمينه هاي مشترك براي تبادل گردشگر و بررسي راهكارهاي توسعه روابط اقتصادي و گردشگري ديدار و گفت و گو كردند.

مظفري در اين ديدار از ظرفيت هاي خوب گردشگري جزيره كيش، عدم نياز به دريافت رواديد براي گردشگران خارجي، معافيت هاي مالياتي و گمركي و تسهيلات قانوني براي سرمايه گذاران خارجي و همچنين از آمادگي براي تعاملي نزديك در حوزه هاي گردشگري و اقتصادي خبر دادند.

مديرعامل سازمان منطقه آزاد كيش به سابقه درخشان كشور سوئيس در صنعت گردشگري تاكيد كردند. بهره مندي از تجارب موفق اين كشور با تعامل بيشتر دو طرف در زمينه هاي آموزشي را امري ضرورري تلقي كردند.

وي اضافه نمود: با سرمايه گذارى هاى جدى و هدفمند در جزيره كيش مي توانيم توسعه گردشگرى را به دنبال داشته باشيم كه در حال حاضر نيز در دستور كار گرفته است.

مظفري در خصوص اولويت‌هاي سرمايه‌گذاري در بخش هاي مختلف گردشگري جزيره كيش با تبيين برنامه هاي در دست اجرا بيان داشتند: جزيره كيش ميزبان 2 ميليون گردشگر است و با توجه به پتانسيل و زير ساخت هاي اساسي و شرايط آب و هوايي مطلوب و خاص، در بيش از نيمي از سال جزيره كيش مي تواند مقصد پرطرفدار كشورهاي اروپايي به ويژه سوييس باشد.

وي افزود: گردشگران كشورهاي اروپايي در ايام سرد سال اين فرصت را خواهند داشت تا جهت استفاده از شرايط مناسب آب و هوايي و امكانات تفريحي، ديدنيها و تفريحات كيش و آرامش به جزيره زيباي كيش سفر كنند.

مديرعامل سازمان منطقه آزاد كيش در ادامه بيان داشت جزيره كيش با بهره مندي از ظرفيت هاي خوب اقليمي و توسعه شاخه هاي مختلف گردشگري مى تواند به مقصدي براي ارائه خدمات در حوزه هاي گردشگري، ورزشي و گردشگري سلامت براي كشورهاي اروپايي تبديل شود.

مدير ارشد پروژه‌هاي گردشگري سوئيس بيان كرد: سازمان متولي گردشگري در سوئيس به دو مقوله مهم آموزش و توسعه به ‌صورت جدي سرمايه‌گذاري كرده است و در حال حاضر سازمان گردشگري اين كشور 230 پرسنل دارد كه 60 درصد آن‌ها در خارج از اين كشور مشغول به كارند.

فدريكو سوماروگا با توجه به اينكه ايران از مقاصد هدف جديد كشور سوئيس است، بيان داشت: هدفمان اين است تا ايران را به عنوان يكي از مقاصد مهم براي سرمايه‌گذاري گردشگري تبديل كنيم. ايران داراي مناطقي بكر و عالي بسياري است.

ظرفيت هاي بالقوه گسترده اي در ايران وجود دارد. بايد مشخص شود كه در چه شرايطي هستيم و چه گونه فعاليت هايي امكان عملياتي شدن را دارد. گردشگري با صنايع و نهادهاي مختلفي درهم تنيده شده و هماهنگي بين آنها و سازماندهي بازارهاي بين المللي و منطقه اي بسيار مهم است.

سوماروگا به ظرفيت هاي خوب گردشگري منطقه آزاد كيش اشاره كرد و بيان نمود: با توجه به اينكه جزيره كيش تعامل خوبي بين نهادهاي دولتي و خصوصي مرتبط با گردشگري دارد، شرايط ويژه اي براي رشد صنعت گردشگري وجود خواهد داشت.

منبع سايت تور كيش: 

توركيش.net