fire-tink

 
 
ژل رويال چيست ؟ خواص ژل رويال يا شاه انگبين
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

Royal-jelly.jpg

ژل رويال چيست ؟ خواص ژل رويال يا شاه انگبين ، يكي از محصولات مهم و با ارزش زنبور عسل است و به وسيله ي غدد مغذي زنبوران كارگر در روز هاي اوليه ي زندگي ترشح مي شود ، بدين ترتيب كه زنبوران عسل كارگر بين سن پنج تا دوازده روزگي مي توانند ژل رويال ترشح كنند .

ژل رويال چيست ؟ خواص ژل رويال يا شاه انگبين

ژل رويال ماده اوليه براي تغذيه ي تخم و نوزاد و همينطور اصلي ترين ماده ي غذايي براي ملكه مي باشد . لاروي كه از اين ماده ي غذايي تغذيه مي كند در عرض پنج روز وزن اوليه اش 1250 بار افزايش مي يابد و اين ميزان رشد بسيار قابل توجه مي باشد . با ادامه ي تغذيه از اين ژل از زنبور عادي به ملكه تبديل مي شود . اين ماده به اكسير جواني معروف است و كه ماده اي بسيار مقوي و انرژي زا و پر پروتئين است .

معمولا لارو ها در سه روز اول زندگي از اين ماده تغذيه مي كنند ، اما اين برنامه ي غذايي از روز چهارم عوض مي شود و به مخلوطي از عسل و گرده ارتقا مي يابد اما ملكه تا آخر عمر از اين ژل استفاده مي كند . اين تفاوت تغذيه در زنبور ملكه و كارگر باعث تفاوت هاي بارزي در آن ها مي شود . از جمله ؛

ساختمان بدن : زنبور ملكه اندام تناسلي دارد اما زنبور هاي كارگر اندام هايي مانند كيسه هاي جمع آوري گرده ، غده هاي غذايي نوزادان و غدد موم سازي مي باشند . 

دوره تكامل : دوره ي شفيرگي زنبور ملكه در 16 روز اتفاق مي افتد ولي اين مرحله در زنبور كارگر در 21 روز طي مي شود . 

طول عمر : زنبور ملكه حداقل تا 5 سال و زنبور كارگر 45 تا 60 روز زندگي مي كند . 

ظاهر و رفتار : ملكه مي تواند 2000 تخم در روز بگذارد . او با پخش بوي خود در فضاي كندو ، زنبوران كارگر را عقيم مي كند . از نظر جسمي ملكه بسيار بزرگ تر از زنبور كارگر است .

خصوصيات فيزيكي ژل رويال

ژل رويال يك ماده ي يك نواخت با حالت خميري و تقريبا مايع است كه رنگ آن سفيد مايل به زرد يا بژ بوده و بوي تند اسيد فنوليك دارد . ژل رويال ترش و تند است ، به همين دليل بعضي افراد از خوردن آن اجتناب مي كنند . چسبندگي آن برحسب مقدار آب موجود و طول عمر آن تغيير مي كند و به تدريج چسبناك تر مي شود .

برخي ذرات باقي مانده در ژل رويال علامت خالص بودن آن است ، به عنوان مثال مي توان به وجود پوست لارو اشاره كرد . تكه هاي موم نيز كم و بيش وجود دارند ، ولي وجود آن ها بيشتر به روش جمع آوري بستگي دارد .

تركيبات شيميايي ژل رويال

ژل رويال تنها منبع طبيعي استيل كولين خالص است و خصوصيات ضد ميكروبي اين ماده هم باعث مي شود براي بدن بسيار مفيد باشد . ژل رويال از نسبت هاي مختلف قند ها ، چربي ها ، پروتئين ها ، پانتوتنيك ، گاماگلبولين ( عامل افزايش مقاومت در مقابل ويروس ها و باكتري ها ) ، اسيد نوكلئيك شبيه به DNA و RNA ، كلسترول ، بيوپترين و نئوپترين تشكيل يافته است . اين ماده غني از هورمون هايي با طيف گسترده اي از اثرات سودمند است . همچنين محتوي 15 درصد اسيد اسپارتيك بوده كه يك ماده ي ضروري براي رشد بافت ها ، عضلات و بازسازي سلول ها مي باشد . اسيد هاي آمينه ، شكل دهنده ي عناصر شيميايي بسيار اساسي براي بدن ما بوده و براي رشد و توانايي مبارزه با عفونت ها و بيماري ها ضروري هستند . در بسياري از شرايط بدن ما توانايي ساخت اسيد هاي آمينه را نداشته و ما آن ها را از طريق خوردن غذا ها به دست مي آوريم . با توجه به اهميت اسيد هاي آمينه و وجود مقادير بسيار زياد آن ها در ژله رويال ، اهميت اين ماده ي غذايي با ارزش براي بدن بيش از پيش آشكار مي شود .

توليد و نگهداري ژل رويال

توليد اين محصول يك كار تخصصي بوده و نياز به آموزش حرفه اي دارد . از آنجا كه ژل رويال غني از آنزيم ها و هورمون هاست مي بايست از تماس آن با نور و اكسيژن و هوا جلوگيري نمود تا واكنش ندهد . همچنين بايد آن را در يخچال يا فريزر نگهداري كرد .

خواص ژله رويال

برخي خواص ژل رويال مهم اين ماده غذايي ارزشمند عبارتند از :

-مصرف ژله رويال در دوران بارداري جهت رشد جسماني و ذهني نوزادان بسيار موثر است .

- در درمان نازايي و مشكلات بارداري مي توان از ژل رويال به عنوان دارو استفاده كرد . 

-مصرف مرتب ژل رويال در مبتلايان به بيماري صرع ( قش ) موجب كاهش تعداد و شدت حملات و حتي عدم بروز حملات صرع به مدت چند ماه مي شود .

-استفاده ي منظم و مستمر ژل رويال براي مبتلايان به ديابت ، علاوه بر كاهش قند خون به دليل اثرات شبه انسولين آن ، بر كبد نيز اثرات مثبتي خواهد گذاشت .

- از آن جا كه ژل رويال منبعي غني از استيل كولين و فسفوليپيد به شمار مي رود ، در درمان بيماري هاي عصبي نظير آلزايمر ، ام.اس ، فراموشي و پاركينسون نقش بسزايي را ايفا مي كند . ژل رويال به دليل داشتن مقادير فراواني از هورمون هاي طبيعي ، مواد معدني ، ويتامين هاي ب كمپلكس ، اسيد فوليك و بعضي اسيد هاي چرب علاوه بر اثرات مثبت بروي مغز و سيستم عصبي در كاهش درد هاي ميگرن ، درمان افسردگي ، كاهش استرس و بي خوابي هاي شبانه و همچنين باعث بهبود ضعف اعصاب ، اختلالات رواني ، هيجان زياد و جلوگيري از اثرات سو روانپزشكي مي شود .

- ژل رويال در مقابله با سرطان ، يك آنتي اكسيدان قوي محسوب مي شود و همچنين مانع از تشكيل و پيشروي تومور مي شود . طي آزمايش هاي متوالي ثابت شده است كه ژل رويال در بيماران تحت شيمي درماني اثرات مفيدي از جمله حفاظت از كبد و كليه ها دارد .

- طبق نتايج حاصل از آزمايش هايي كه در كشور بلغارستان بروي 125 نفر انجام شد ، مصرف ژل رويال براي بيماران مبتلا به آرتروز به طرز چشمگيري بهبود دهنده بوده است . همچنين در درمان و پيشگيري از روماتيسم و تنگي نفس اثرات مفيدي داشته است و خواص عسل در كنار اين ماده استثنائي هيچ است .

- ژل رويال به دليل داشتن مقادير زيادي استيل كولين با كاستن رسوب كلسترول در ديواره ي رگ ها ، مانع از سخت شدن ديواره ي رگ ها و سكته مي شود .

-ژل رويال به دليل كلاژن بسياري كه دارد موجب باعث استحكام پوست مي شود و به همين سبب در قاره هاي اروپا ، آمريكا ، استراليا و آفريقا بيشترين استفاده از ژل رويال در لوازم آرايشي و دارو هاي پوستي است و خاصيت ترميم كنندگي دارد . همچنين در پماد ها و كرم هاي سوختگي به كار مي رود . از آنجا كه درصد كمي از ژل رويال در اين فراورده ها به كار برده مي شود اما احتمال فساد آن وجود دارد به همين سبب اين فراورده ها بايد در يخچال نگهداري شوند . 

- انرژي زا ي عالي براي ورزشكاران يا افرادي كه كار زيادي انجام مي دهند

-كاهش مشكلات دوران يائسگي براي بانوان

- عملكرد شبه تستوسترون و جبران كمبود ترشح آن در آقايان

-حفظ تعادل هورموني بدن

-افزايش نيروي جنسي

-تنظيم فعاليت غده تيروئيد

ميزان استفاده از ژل رويال

مصرف اين ماده بهتر است بر حسب وزن انسان باشد ، به طوري كه مقدار يك ميلي گرم ژل رويال خالص براي يك كيلو گرم وزن در هر وعده توصيه شده است . مي توان ژل رويال را زير زبان گذاشت تا به سرعت توسط مخاط هاي زير زباني جذب شده و و بدون گذاشتن از روده وارد خون مي شود . 

كودكان بالاي يك سال مقدار 20 تا 30 ميلي گرم به صورت خالص زير زباني ، مخلوط با عسل يا آب عسل و يا مخلوط با آب ميوه مي توانند مصرف كنند .

بزرگسالان بسته به وزن مي توانند بين 50 تا 100 ميلي گرم ژل رويال در سه وعده و قبل از وعده هاي غذايي مصرف كنند .

روش هاي مصرف ژل رويال

-مخلوط ژل رويال و عسل طبيعي: مخلوط آن يك الي يك و نيم ساعت قابل نگهداري است . مي توانيد هر روز صبح ناشتا يك قاشق مربا خوري از اين مخلوط را زير زبان قرار دهيد . 

-مخلوط ژل رويال با ماست 

-كپسول و امپول : عرضه ژل رويال به شكل كپسول و يا آمپول هاي خوراكي در بازار هاي اروپايي و آمريكا متداول است . ولي در ايران فقط به شكل مخلوط با عسل يا خالص عرضه مي شود .

-ژل رويال در برخي كرم ها و ماسك هاي پوستي

 براي اطلاع از قيمت عسل ، قيمت ژل رويال و خريد اين محصولات ميتوانيد به سايت عسل آراماس مراجعه كنيد.

 

 منبع : وب سايت عسل آراماس



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : admin
تاریخ : ۲۶ فروردين ۱۳۹۸
زمان : ۰۳:۰۴:۱۵
تعادل و شنوايي
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

46e2e319-ff02-4ba9-8fe1-5d28ac5776a9-2583288.jpg

 

بهترين مارك و مدل سمعك چيست ؟

 

تقريبا همه ي افرادي كه قصد خريد سمعك دارند اين سوال در ذهنشان به وجود مي آيد كه بهترين مارك و مدل سمعك چيست ؟ در پاسخ اين سوال مي توان گفت كه سمعك نوعي كالاي پزشكي است و نمي توان بر اساس مارك و مدل تجاري آن را مقايسه كرد . بهترين سمعك مناسب گوش شخص كم شنوا را فقط شنوايي شناس يا اديولوژيست مي تواند تشخيص دهد . اديولوژيست اديوگرام شخص را بررسي مي كند و بر اساس آن كمپاني و مدل سمعك را انتخاب مي كند ، مثلا يك كمپاني ممكن است قوي ترين سمعك هاي پشت گوشي را اختراع كند ، ديگري كوچكترين سمعك هاي نامرئي ، كمپاني ديگر بهترين سمعك هاي ضد آب وعده اي از كمپاني ها نيز كوچكترين سمعك پشت گوشي جهان را توليد مي نمايد . برخي كمپاني ها نيز بهترين خدمات پس از فروش را ارائه مي دهند .

شنوايي شناس چگونه بهترين سمعك را براي فرد كم شنوا تجويز مي كند ؟

 

ابتدا اديولوژيست ، با تست شنوايي كم شنوايي شخص را دقيقا تعيين و پس از آن جلسه اي را براي مشاوره شنوايي و انتخاب نوع و مدل سمعك با شخص كم شنوا و خانواده اش برگزار مي كند كه در آن مشخص مي شود چه سمعكي براي شرايط شنوايي و سبك زندگي شخص مناسب است . پس از اين مراحل قالب گيري انجام و سمعك سفارش داده مي شود . جلسه ي مشاوره استفاده از سمعك و آموزش حفظ و نگهداري و همينطور نحوه استفاده آن براي كاربر و خانواده او برگزار مي شود . در نهايت تنظيم اوليه سمعك بر روي گوش كاربر انجام مي گيرد .

33-300x225.jpg

 

 

قيمت بهترين سمعك:

 

بهبود كيفيت شنوايي ، به ارتقاي كيفيت زندگي شخص كم شنوا كمك مي كند . هزينه اي كه براي خريد سمعك صرف مي كنيد ، هدر نمي رود ، اين دستگاه به شما كمك مي كند راحت تر و لذت بخش تر زندگي كنيد . قيمت انواع سمعك به نوع هر سمعك مجزا ( سمعك ديجيتال ،قيمت سمعك هوشمند ، سمعك وايرلس ) و تكنولوژي آن بستگي دارد . مي توان گفت هرچه سمعك پيشرفته تر باشد ، قيمتش بيشتر است . خوشبختانه اكثر بيمه هاي درماني بخشي از مبلغ خريد سمعك كم شنوايان تحت پوشش خود را مي پردازند . همچنين برخي شركت ها خريد سمعك در تهران  را به صورت اقساط بدون بهره به افراد ارائه مي دهند كه باعث رفاه حال كم شنوايان مي شود .

قيمت سمعك ها به دليل نوسانات ارز متغير است و نمي توان قيمت ثابتي براي آن معرفي كرد . بيمه هاي خدمات درماني كاركنان دولت ( بسته به نوع قرارداد ) ، تامين اجتماعي ، خدمات درماني نيروهاي مسلح ، بيمه پارسيان ، شركت نفت ، بانك ملي ، بيمه آسيا ، بيمه ميهن ، بيمه نظام آسايش ( بسته به نوع قرارداد ) ، بيمه ايران ( بسته به نوع قرارداد ) ، بيمه البرز ، هواپيمايي ( بسته به نوع قرارداد ) ، بيمه سلامت ، صدا و سيما ، شهرداري ، بانك ملت ، بانك سپه ، بانك تجارت ، بانك كشاورزي ،بانك صادرات، بانك صنعت و معدن و بانك مركزي هركدام مبالغي را به عنوان كمك هزينه ي خريد سمعك به كاربرانشان پرداخت مي كنند .

بهترين سمعك نامرئي:

 

سمعك نامرئي يا CIC نوعي سمعك است كه از ديگر مدل هاي سمعك كوچكتر است و داخل گوش قرار مي گيرد . اين سمعك كاملا نامرئي نيست ، بلكه چون كاملا درون كانال گوش قرار مي گيرد ، ديد خيلي كمي دارد . مزيت اصلي اين مدل همانطور كه از نامش پيداست ، مخفي بودن آن است اما از معايب سمعك نامرئي مي توان به كم عمر بودن باتري آن ، نياز به سرويس هاي چند ماه يكبار اشاره كرد . ظريف ترين ، كوچكترين و به نوعي بهترين سمعك نامرئي متعلق به شركت ويدكس دانمارك است .

گارانتي و خدمات پس از فروش در خريد سمعك چقدر اهميت دارد ؟

 

از گارانتي و خدمات پس از فروش سمعك نمي توان به سادگي ديگر وسايل الكترونيكي گذشت . سمعك بدون گارانتي و خدمات پس از فروش هيچ ارزشي ندارد و در آينده حسابي شما را به دردسر خواهد انداخت . با خريد و تنظيم اوليه سمعك كار تمام نمي شود . اكثرا بعد از خريد و تنظيمات اوليه ، سمعك چندين بار نياز به تنظيم مجدد دارد و حتي ممكن است نياز باشد قطعات فرسوده ي سمعك را تعويض كنيد .

تست تعادل 

 تستهاي تعادلي يا ارزيابيهاي تعادلي تنها راههاي تشخيص اين ضايعات ميباشد و عبارتند از :

Vestibular Evoked Myogenic Potential

( VEMP )

 

درحيطه ي تعادل يكي از ارزيابيهاست. اين آزمون عملكرد شاخه ي تحتاني عصب دهليزي (عصب مربوط به ارگان هاي تعادلي) را مورد ارزيابي قرار مي دهد. 

 

اين آزمون از يكي از عضلات گردني ثبت ميگردد و توسط الكترودهايي كه روي يك عضله قرار ميگيرد و با تحريك اين عضله توسط بيمار قابل ثبت ميباشد.

 

اين تست ها در كلينيك تعادل و توسط پزشكان بر اساس علايم تعادلي شما قرار ميگيرد و ممكن است اين آزمون در مجموعه تست هاي تشخيصي شما قرار بدهند .

مواردي كه قبل از انجام آزمون مي بايست رعايت شود:

– پوست صورت و گردن تا حد امكان تميز باشد

 

– به همراه داشتن نتايج ساير آزمون هاي شنيداري و تعادل در صورت وجود، بسيار كمك كننده است.

 

الكتروكوكلئوگرافي -ECochG) Electrocochleography )

 

با عبور انرژي صوتي از دستگاه شنوايي محيطي، پتانسيل هاي ناشي از تحريك بيوالكتريكي در حلزون گوش توليد مي شود كه ثبت آنها، الكتروكوكلئوگرافي (ECochG) و نتيجه حاصل، الكتروكوكلئوگرام نام دارد.

 

نحوه ثبت نتايج تست الكتروكوكلئوگرافي شبيه تست ABR مي باشد با اين تفاوت كه الكترودي داخل گوش و روي پرده گوش قرار مي گيرد يا توسط الكترود gold در كانال گوش قرار ميگردد و پتانسيل الكتريكي ايجاد شده از حلزون گوش را ثبت مي كند. اين تست به بررسي عملكرد و فعاليت الكتريكي حلزون گوش مي پردازد.

از كاربرهاي آن مي توان به:

 

    پايش حين عمل جراحي

    تشخيص نوروپاتي شنوايي ( كم شنوايي كه حلزون سالم ولي عصب شنوايي درگير است و درك گفتار بسيار پايين است)

   تخمين آستانه هاي شنوايي

   برآورد باقي مانده شنوايي در افراد كانديد كاشت حلزون

   تشخيص بيماري منيير/ هيدروبس آندولنف (تغيير در فشار مايع حلزون كه باعث احساس پري يا كيپي گوش، كم شنوايي، وزوز گوش و سرگيجه و حالت تهوع مي شود) اشاره كرد.

آزمون VNG يا ويديونيستاگموگرافي

 

آزمون VNG مهمترين تست در زمينه ي ارزيابي سيستم تعادلي مي باشد. در مراحل مختلف اين آزمون ارگان هاي تعادلي شما، مانند مجاري نيم دايره، قوس رفلكس حركات چشمي-دهليزي، عصب تعادلي و … بررسي مي شوند.به طور خلاصه، اگر مشكل عدم تعادل و يا گيجي داريد، اين آزمون در تشخيص اختلال شما بسيار كمك كننده است.

 

در اين آزمون با قرار گرفتن يك گاگل ( شبيه عينك ) برروي چشمها و تحريك سيستم بينايي بخشهاي تعادلي گوش و همچنين سيستم اعصاب تعادلي در آن بررسي ميگردد.

مواردي كه لازم است بيمار بداند و رعايت كند:

 

   عدم مصرف دارو از 48 ساعت قبل از انجام تست (مگر داروهاي ضروري)

   پاك كردن آرايش چشم و ابرو قبل از انجام آزمون

   خواب كافي قبل از انجام تست

   همراه داشتن نتايج ساير آزمون ها مانند اديومتري

   خوردن غذايي سبك روز انجام آزمون

   ممكن است در مراحلي از آزمون احساس تهوع و سرگيجه به شما دست دهد كه كاملا طبيعي است.

تفاوت سرگيجه و گيجي سر

در گيجي سر فرد از احساس منگي و مواج بودن، سياهي رفتن چشم، سبك شدن و احساس سنگيني در سر و سرگيجه شكايت دارد ؛ بنابراين گيجي سر يك اصطلاح كلي است كه سرگيجه و احساس سبكي سر را در دل خود دارد .

 

اين حالت عموماً با دراز كشيدن بهتر شده و از بين مي رود؛ البته در حالت شديد با احساس غش و يا بيهوشي همراه است.

 

در خارج از ايران كلينيك هاي مخصوص گيجي سر و كلينيك سرگيجه وجود دارند كه وقتي بيمار به آنها مراجعه مي كند و شرح دقيق حالت هاي خود را توضيح مي دهد.

 

براساس شرح حال و معاينه فيزيكي مشخص مي شود كه «بيمار دچار سرگيجه است يا گيجي سر».

 

پس از تشخيص، درمان شروع مي شود.

 

وقتي بيمار نتواند توصيف دقيقي از وضعيت خود ارائه دهد و يا نتوان براي توصيف اش معادلي در نظر گرفت، در دسته گيجي سر قرار مي گيرد.

 

از سوي ديگر، سرگيجه عبارت است از توهم حركت، يعني بيمار احساس مي كند خود يا محيط اطرافش در حال چرخيدن.

 

كشيده شدن به يك سمت و نزديك شدن اشياي موجود در محيط به طرف خودش است.

 

به بياني ديگر در سرگيجه بيمار فكر مي كند خودش يا محيط او در حال حركت است.

دلايل رايج سرگيجه عبارتنداز:                                                                                           

 

-1-333-350x350.jpg

 

اختلال گوش دروني، وقتي سرماخوردگي به گوش سرايت مي كند و نارسايي خون به مغز، مانند بلند شدن ناگهاني صبح هنگام.

 

اضطراب و دلهره اي كه به دنبال آن ضربان قلب افزايش مي يابد .

 

حركت هاي اشتباه و نادرستي كه منجر به افت فشار خون مي شوند نيز مي توانند باعثسرگيجه شوند.

 

جدي ترين عامل سرگيجه خونريزي است.

 

گاهي ممكن است فرد به دليل بيماري هاي دستگاه گوارش روزانه يا در طول هفته دچار خونريزي هاي داخلي باشد كه پنهان است.

 

در اين حالت سرگيجه با خستگي بيش از حد نشانه مشكل جدي در دستگاه گوارش است.

شما سبكي سر داريد

 

سبكي سر احساس شناور و ناپايداري است .

 

كه در اثر عوامل زيادي مانند كم خوني، آلودگي هوا، بيماري هاي گوش داخلي، بي خوابي، استرس هاي روزمره، اختلال هاي بينايي، عفونت، حساسيت و همچنين تمام بيماري هاي سيستماتيك(كليه، ريه، قلبي و…) ايجاد مي شود.

 

سرگيجه، گيجي سر و سبك سري محدوديت سني ندارند .

اما بيشتر افراد از اين دو حالت مي ترسند:

 

 

زيرا فكر مي كنند كه اين حالت ها مقدمه يك بيماري مغزي مانند تومور، سكته، ام اس و… است.

 

اين ترس موجب اضطراب، تپش قلب، افزايش فشار خون و محدوديت فعاليت هاي اجتماعي افراد مي شود.

 

بيشتر دلايل سرگيجه و گيجي سر به تنهايي جدي نبوده و كاملاً قابل درمان هستند.

تازگي ها سر سنگين شده ايد

 

سر سنگيني نوعي گيجي سر است كه به صورت احساس سنگيني در سر بيان مي شود.

 

شايع ترين دليل سنگيني سر عفونت سرماخوردگي است كه در آن مخاط سينوس ملتهب و تخليه سينوس مختل مي شود.

 

سردردهاي تنشي و افرادي كه مايع مغزي نخاعي آنها كشيده مي شود بيشتر دچار اين حالت مي شوند.

 

بسياري از مردم سنگيني سر را به دليل وجود تومور مي دانند كه اين باور نادرست است.

سرگيجه ناشي از اختلال در سيستم شنوايي

 

سرگيجه بسته به سن و شرايط فرد مي تواند دلايل و عوامل مختلفي داشته باشد.

 

بيشتر سرگيجه ها به دليل اختلال در سيستم شنوايي اتفاق مي افتند .

 

مهمترين ويژگي اين نوع سرگيجه، تكرار آنهاست؛ در صورتي كه ساير سرگيجه ها پس از مدتي برطرف مي شوند.

 

بيشتر سرگيجه هاي مربوط به گوش مياني ناشي از التهاب هستند .

 

مهمترين دليل آن عفونت حاد ويروس سرماخوردگي است كه باعثالتهاب و آسيب گوش مي شود.

 

حساسيت نيز از ديگر عوامل ايجاد اين نوع سرگيجه است.

 

شايع ترين دليل سرگيجه هاي ناشي از اختلال در سيستم شنوايي، بيماري گوش داخلي است كه به نام «سندروم مِنير» معروف است.

 

در اين بيماري، فرد دچار حمله هاي متناوب سرگيجه، تهوع و استفراغ شده و با تغيير وضعيت سر تشديد مي شود.

 

البته علاوه بر اينها بيمار دچار سنگيني پيشرونده و بيشتر اوقات يك طرفه گوش هم مي شود.

 

در اين گونه بيماران ممكن است صداهاي غير طبيعي در گوش نيز ايجاد شوند.

 

هر چند دليل اصلي آن ناشناخته است اما گاهي به دنبال ضربه هاي وارده شده به جمجمه و يا عفونت گوش داخلي و مياني ايجاد مي شود.

 

فردي كه دچار سندروم مِنير است ممكن است به دليل سرگيجه هاي متناوب به زمين بيفتد.

 

حمله هاي سرگيجه ممكن است بين چند دقيقه تا حتي چند ساعت طول بكشند و معمولاً با وزوز گوش و كاهش شنوايي همراهند.

 

شروع سرگيجه ها ناگهاني است و گاهي شدت سرگيجه به حدي است كه بيمار قادر به راه رفتن و ايستادن نيست.

 

در اين حالت به بيماران توصيه مي شود زياد جابجا نشوند و بعد از يك هفته تا 10 روز پس از خروج ويروس از بدن و مصرف دارو بيمار بهبود مي يابد.

 

اگر چه سرگيجه نشانه مشكل خاصي نيست اما از كنار آن نيز نبايد به سادگي گذشت.

 

اگر سرگيجه همراه با وزوز گوش، تهوع و استفراغ شديد و كاهش شنوايي باشد.

 

دليل آن بيماري گوش داخلي است. هرگاه سردرد، دوبيني، تاري ديد، بي حسي در صورت يا دست و پا و يا اختلال تعادل در حركت و راه رفتن با سرگيجه همراه شود.

 

احتمال بيماري دستگاه عصبي مركزي شامل مغز، مخچه و ساقه مغز بيشتر است.

درمان:

 

استراحت و تجويز داروهايي است كه روي دستگاه تعادلي گوش داخلي اثر آرامبخش دارند و به بهبود بيمار كمك مي كند كه در اولين مرحله بايد شنوايي سنجي انجام بشود تا دكتر بتواند دارويي تجويز كند.

 

بهتر است غذاي فرد بي نمك باشد.

 

ورزش نيز براي كاهش تحريك پذيري دستگاه تعادلي گوش داخلي و پيشگيري از تكرار حمله ها مفيد است؛

 

البته همه اين موارد بعد از معاينه بيمار بايد توسط پزشك معالج و بعد انجام تست سرگيجه تجويز مي شود.

 منبع : سمعك بهار 



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : admin
تاریخ : ۲۶ فروردين ۱۳۹۸
زمان : ۰۳:۰۳:۴۷
پوستي شفاف و زيبا تنها با يك نكته مهم و ساده
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

 

تمام خانم‌هايي كه شما به پوستشان حسودي مي‌كنيد، به احتمال زياد در كنار تمام مراقبت هاي زيبايي شان، از آب سرد استفاده مي‌كنند. ادامه ي اين متن را بخوانيد تا به مزاياي كاهش درجه ي آب پي ببريد.

 

مراقبت از پوست با آب سرد

آيا تا به حال از اينكه چرا بعضي از خانم‌ها پوستي زيبا و بي عيب و نقص دارند شگفت زده نشده‌ايد؟ وقتي از آن‌ها پرسيديد كه رازشان چيست، آيا از اينكه هيچ كار متفاوتي به نسبت شما انجام نداده‌اند تعجب نكرده ايد؟ احتمالا آن‌ها هم دقيقا همان محصولاتي كه شما استفاده مي‌كنيد را استفاده مي‌كنند، و همان مراقبت هايي كه شما از پوستتان انجام مي‌دهيد را انجام مي‌دهند، اما چيزي كه شايد در آن تفاوت ايجاد كرده باشند، درجه ي حرارت آب است!

 

اگر شما به استفاده از آب گرم و داغ مبادرت مي ورزيد، به پوستتان آسيب وارد خواهيد كرد. شما بايد از آب سرد استفاده كنيد! تمام خانم‌هايي كه شما به پوستشان حسودي مي‌كنيد، به احتمال زياد در كنار تمام مراقبت هاي زيبايي شان، از آب سرد استفاده مي‌كنند. ادامه ي اين متن را بخوانيد تا به مزاياي كاهش درجه ي آب پي ببريد.

 

با آب گرم شروع كنيد

زماني كه مي‌خواهيد پوست خود را تميز كنيد، خيلي مهم است كه از آب گرم استفاده نماييد. اين كار منافذ پوستتان را باز مي‌كند، اين چنين مي‌شود كه مي‌توانيد پوستتان را از باكتري ها، آلودگي، چربي اضافي و سلول‌هاي مرده تميز كنيد. همچنين آب گرم از هرگونه التهابي جلوگيري خواهد كرد.

 

با آب سرد شوك وارد كنيد

پس از اينكه صورتتان را شستيد، بايد صورت خود را با آب خيلي سرد آبكشي كنيد. حرارت سرد باعث مي‌شود منافذ پوستتان بسته شود. منافذ بسته از ايجاد هرگونه آلودگي، باكتري و سلول‌هاي مرده و نهايتا از به وجود آمدن جوش ها جلوگيري مي‌كند. همچنين منافذ بسته، باعث مي‌شوند تا سطح پوستتان براي استعمال فونداسيون و ديگر مواد آرايشي هموارتر باشد.

 

داشتن پوست شفاف وشاداب

استفاده از آب سردعلائم پيري را كاهش مي دهد و پوستتان جوان و سرحال مي ماند

 

پيگيري

بعد از اينكه با آب سرد به منافذ پوستتان شوك وارد كرديد، حالا بايد همانند مرطوب كننده، به پوستتان تونر هم بماليد. نگاه داشتن اين محصولات در دماي خنك نيز به بهتر شده ظاهر پوستتان كمك خواهد كرد.

 

1 - پيشگيري از خشك شدن پوست

زماني كه با آب داغ دوش مي‌گيريد، شايد متوجه اين شده باشيد كه پوست شما خشك، پوست پوست و تحريك مي‌شود. آب داغ، عملا بجاي اينكه به رطوبت پوستتان بيفزايد، آن را از بين مي‌برد. استفاده از آب سرد، به شما كمك خواهد كرد تا رطوبت پوستتان را حفظ كنيد.

 

2 - بستن منافذ پوست

ممكن است فكر كنيد كه فقط بايد به فكر منافذ پوست صورتتان باشيد، در حاليكه اين درست نيست. منافذ پوست بدن نيز احتياج به مراقبت دارند. پس از شست و شو، وارد كردن شوك به پوست بدن با استفاده از آب سرد، باعث خواهد شد تا منافذ پوست بدنتان نيز بسته شده و ظاهري سرحال و پوستي صاف بدست بياوريد.

 

3 - گردش خون

زماني كه از آب داغ يا گرم استفاده مي‌كنيد، جريان خون در پوست شما افزايش ميابد. اما زماني كه از آب سرد استفاده كنيد، جريان خون در اندام شما افزايش پيدا خواهد كرد. بنابراين اگر هنگامي كه دوش مي‌گيريد، آب گرم را سرد كنيد، به گردش خون در بدنتان كمك خواهيد كرد. خون به جريان افتاده و در بدنتان مي‌چرخد.

 

4 - جلوگيري از سياهي و پف زير چشم

آب سرد، به منقبض شدن رگ‌هاي خوني شما كمك خواهد كرد. اين كار باعث كاهش ورم و سياهي زير چشم خواهد شد. شما جوان تر و شاداب تر به نظر خواهيد رسيد.

 

5 - كاهش چين و چروك

وقتي پوست شما خشك و پوسته پوسته شود، شما بيشتر مستعد خطوط و چين و چروك خواهيد شد. از آنجايي كه آب داغ و گرم باعث خشكي پوست مي‌شود، ممكن است متوجه شويد كه چين و چروك هاي پوستتان هم بيشتر شده است. با استفاده از آب سرد، قادر خواهيد شد تا علائم پيري را كاهش داده و پوستتان را جوان و سرحال نگاه داريد.

 

 

منبع:https://www.beytoote.com



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : admin
تاریخ : ۲۶ فروردين ۱۳۹۸
زمان : ۰۲:۳۸:۵۶
راهكارهاي موثر براي داشتن پوستي سفيد و شفاف
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

 

به گزارش گروه وبگردي باشگاه خبرنگاران جوان؛ آيا مي‌خواهيد پوستي سالم و درخشان داشته باشيد؟ براي اين كار، شما نياز نداريد كه ساعت‌ها وقت خود را در آرايشگاه گذرانده و هزينه زيادي بابت محصولات زيبايي و آرايشي پرداخت كنيد. در ادامه به ۷ نكته براي مراقبت از پوست اشاره مي‌كنيم، سپس با روش‌هاي طبيعي سفيد كردن پوست آشنا مي‌شويد.

۱. هر شب حداقل ۷ ساعت خواب بخوابيد

اگر به اندازه كافي نخوابيد، پوست شما شاداب و درخشان نخواهد شد. كمبود خواب مي‌تواند باعث ايجاد حلقه‌هاي سياه در زير چشم شود. پس براي سفيد كردن پوست بايد خوب بخوابيد.

نكته مثبت: خوابيدن بر روي بالشتي كه كمي برآمده باشد، باعث بهبود جريان خون در غدد لنفاوي شده و اين كار به كاهش بروز پف در زير چشم كمك مي‌كند.

۲. تامين آب بدن

براي آنكه پوستي نرم و با طراوت داشته باشيد، بايد روزانه ۱.۵ تا ۲ ليتر آب بنوشيد. اين ميزان تقريبا با هشت ليوان آب برابري مي‌كند.

نكته مثبت: سعي كنيد آب معدني غني شده با منيزيم و بي كربنات بنوشيد.

۳. بيش از حد شكر مصرف نكنيد

مصرف شكر مي‌تواند باعث پير شدن زودهنگام پوست شود. در واقع، غذا‌هايي كه شاخص گليسمي آن‌ها بالاست (كربوهيدرات‌هاي سفيد و تنقلات شيرين) باعث افزايش توليد كورتيزول از طريق گليكاسيون (واكنش غير آنزيمي قند‌ها با پروتئين) مي‌شوند. اين واكنش باعث كاهش توليد كلاژن مي‌شود. بنابراين براي سفيد كردن پوست مصرف شكر را به حداقل برسانيد.

سفيد كردن پوست با مواد طبيعي + يك معجون

نكته مثبت: براي داشتن پوستي سالم و سفيد، بايد آن را با مواد غذايي مناسب تغذيه كنيد. اطمينان حاصل كنيد كه به اندازه كافي چربي خوب (مانند روغن زيتون)، امگا ۳ (آجيل و ماهي قزل آلا)، آنتي اكسيدان (سبزيجات سبز رنگ) و ويتامين ث (انواع توت و مركبات) مصرف مي‌كنيد.

۴. تكنيك آرايشي استروبينگ را امتحان كنيد

كمي پودر يا كرم سفيد كننده را در امتداد استخوان گونه، پل بيني، وسط پيشاني، قسمت V شكل بالاي لب، وسط چانه، بالاي ابرو و قوس ابرو بماليد. براي درخشندگي بيشتر، مي‌توانيد كمي پودر به گوشه‌هاي داخلي چشم و وسط پلك خود نيز بزنيد.

۵. هر شب صورت خود را تميز كنيد

براي از بين بردن آلودگي‌هاي جمع شده بر روي پوست، نياز است كه هر شب قبل از خواب صورت خود را تميز و پاك كنيد. بنابراين، قبل از خواب، چند دقيقه وقت گذاشته و هر گونه آرايش و ديگر آلودگي‌هاي موجود بر روي پوست خود را پاك كنيد.

نكته مثبت: براي پاك كردن صورت مي‌توانيد از محلول پاك كننده ميسلار واتر ۳ در ۱ استفاده كرده و در پايان، از اسپري آب معدني استفاده كنيد.

۶. لايه برداري پوست

سفيد كردن پوست با استفاده از ماسك‌هاي لايه بردار يك روش بسيار مفيد است. شما بايد صورت خود را يك يا دو بار در هفته لايه برداري كنيد. براي انجام اين كار از اسكراب‌هاي ملايم كه حاوي مواد طبيعي مانند هسته زردآلو هستند، استفاده كنيد. استفاده از ماسك‌هاي لايه بردار به از بين بردن سلول‌هاي مرده بر روي پوست كمك مي‌كنند.

سفيد كردن پوست با مواد طبيعي + يك معجون

نكته مثبت: بهترين زمان براي لايه برداري پوست، قبل از حمام است. به ياد داشته باشيد كه قسمت بالاي سينه خود را نيز لايه برداري كنيد.

۷. پوست خود را مرطوب كنيد

براي داشتن پوستي سالم و درخشان، حفظ رطوبت پوست ضروري است. اين امر به حفظ آب و تقويت لايه‌هاي پوست كمك مي‌كند.

نكته مثبت: پس از لايه برداري پوست، از يك ماسك مرطوب كننده استفاده كنيد. در اين زمان، مواد مرطوب كننده بهتر جذب پوست مي شوند.

روش‌هاي خانگي براي درخشان كردن پوست

۱. استفاده از روغن نارگيل

سفيد كردن پوست

مواد لازم

روغن نارگيل خالص

دستورالعمل

۱. كمي روغن نارگيل را گرم كرده و آن را بر روي صورت و گردن خود بماليد.

۲. به مدت چند دقيقه، با حركات دايره‌اي شكل، صورت خود را ماساژ دهيد.

۳. بگذاريد روغن نارگيل براي يك شب بر روي صورت شما باقي بماند.

۴. هر شب قبل از خواب، از اين روغن استفاده كنيد.

شما مي‌توانيد كمي شكر به روغن نارگيل اضافه كرده و از آن به عنوان يك اسكراب براي لايه برداري پوست استفاده كنيد.

چرا روغن نارگيل براي سفيد كردن پوست مفيد است؟

اين روغن براي پوست‌هاي خشك و كدر مناسب است. روغن نارگيل باعث حفظ رطوبت پوست شده و همچنين، پوست را با اسيد‌هاي چرب ضروري تغذيه مي‌كند. تركيبات فنوليك روغن به فعاليت آنتي اكسيدان‌هاي آن كمك كرده و باعث درخشندگي پوست مي‌شوند.

۲. استفاده از جوش شيرين

سفيد كردن پوست

مواد لازم

۱ قاشق چاي خوري جوش شيرين

۱ قاشق چاي خوري روغن زيتون خالص

۱/۲ قاشق چاي خوري عسل

دستورالعمل

۱. تمام مواد گفته شده را درون يك كاسه با هم مخلوط كنيد.

۲. با استفاده از حركات دايره‌اي شكل، مخلوط را بر روي صورت و گردن خود بماليد.

۳. بگذاريد مخلوط به مدت ۱۰ دقيقه بر روي پوست باقي بماند.

۴. صورت خود را با آب سرد شسته و خشك كنيد. سپس، از مرطوب كننده استفاده كنيد.

۵. از اين ماسك، يك بار در هفته استفاده كنيد.

چرا جوش شيرين براي سفيد كردن پوست مفيد است؟

جوش شيرين باعث از بين رفتن سلول‌هاي مرده پوست شده و همچنين pH پوست را خنثي مي‌كند. علاوه بر اين، جوش شيرين به نرمي پوست و بهبود هر گونه التهاب نيز كمك مي‌كند.

۳. استفاده از ليمو

سفيد كردن پوست

مواد لازم

۲ قاشق چاي خوري آب ليمو

۲ قاشق چاي خوري شكر

دستورالعمل

۱. مواد را با هم مخلوط كرده و بر روي صورت خود بماليد.

۲. صورت خود را با حركات دايره‌اي شكل، اسكراب كرده و بگذاريد مخلوط به مدت ۱۰ دقيقه باقي بماند.

۳. صورت خود را با آب گرم بشوييد.

۴. اين كار را دو بار در هفته انجام دهيد.

چرا آب ليمو براي سفيد كردن پوست مفيد است؟

شكر به از بين بردن سلول‌هاي مرده كمك مي‌كند. ليمو باعث تميزي و سفيدي پوست شده و همچنين به رفع برنزگي كمك مي‌كند. ليمو يكي از بهترين مواد طبيعي براي سفيد كردن پوست است.

رژيم غذايي

داشتن رژيم غذايي سالم براي بدن و پوست بسيار مهم است. ميوه‌ها و سبزيجات تازه، منبعي غني از ويتامين‌ها و مواد معدني هستند كه براي بدن ضرورت دارند. براي داشتن پوستي جوان و درخشان، سعي كنيد اين مواد را در رژيم روزانه خود قرار دهيد. برخي از اين مواد عبارتند از:

الف) بهترين ميوه‌ها براي سفيد كردن پوست

پاپايا

پرتقال

موز

گواوا

انبه

كيوي

ب) بهترين سبزيجات براي داشتن پوستي درخشان

هويج

اسفناج و ديگر سبزيجات برگ دار

كلم بروكلي

گوجه فرنگي

فلفل دلمه‌اي

ج) ميوه‌هاي خشك

بادام

گردو

معرفي يك معجون

سفيد كردن پوست

مواد لازم

نصف سيب سبز

۱ عدد خيار

كمي گل كلم يا برگ اسفناج

۵ الي ۶ عدد ساقه كرفس

كمي برگ گشنيز

نصف آب ليمو

آب

دستورالعمل:

۱. تمام مواد را با هم مخلوط كرده و آن را بنوشيد.

۲. از اين معجون مي‌توانيد چند بار در هفته استفاده كنيد.

چرا اين نوشيدني مفيد است؟

اين نوشيدني حاوي مقدار زيادي ويتامين و مواد معدني است كه به حفظ سلامت پوست كمك كرده و باعث نرمي و درخشندگي پوست مي‌شوند. 

 

منبع:https://www.yjc.ir



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : admin
تاریخ : ۲۶ فروردين ۱۳۹۸
زمان : ۰۲:۲۷:۳۸
براي داشتن پوستي صاف چه بخوريم؟
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

 

 

داشتن پوستي صاف و شفاف تا حد زيادي با آنچه كه در طول روز ميخوريد در ارتباط است پس چيزهايي را بخوريد كه پوست شما را زيباتر خواهد كرد.

به گزارش آلامتو و به نقل از دونفره؛ همه ما اكثر اوقات به اين فكر مي كنيم كه چطور مي تونيم با خوردن مواد غذايي٬ زيبايي و سلامتي و وزن خودمونو كنترل كنيم. اينكه افزايش وزن پيدا نكنيم٬ به بيماري هاي قلبي مبتلا نشيم و پوست صاف و درخشاني داشته باشيم، همه اينا سوالاتيه كه ذهنمونو تحت تأثير قرارميده. چيزي كه خيلي مهمه اينه كه اگه به غذاها به عنوان ماده خام يه كارخونه نگاه كنيم ميتونيم ارزش بيشتري براي انتخاب و خوردنشون قائل بشيم چون استفاده از ماده خام مرغوب و باكيفبت منجر به توليد كالاي مناسب ميشه.

در اينجا ما موادي رو به رژيم غذاييتون اضافه ميكنيم كه سلامتي پوستتون رو بهبود ميده و كمك ميكنه تا پوست سالم و درخشاني داشته باشين.

براي رهايي از جوش و آكنه گوجه فرنگي بخوريد
خوردن هرنوع موادغذايي مبتني برگوجه فرنگي مثل سس و آب گوجه فرنگي ميتونه به پاك كردن آكنه و جوش كمك كنه.پزشكان معتقدندكه گوجه فرنگي بخاطر داشتن ليكوپن(ماده اي كه باعث قرمزي گوجه ميشه) هورمون تكثير آكنه رو كاهش ميده و همينطور ليكوپن اين توانايي رو داره كه از پوست شما در برابر اشعه مضر آفتاب و راديكال هاي آزاد محافظت كنه. چون منبعي از آنتي اكسيدانه كه ميتونه يك ضدآفتاب قوي باشه.

براي جواني پوست، چاي سبز بنوشيد
چاي سبزهم از طريق كاهش هورموني كه باعث توليد آكنه ميشه با آكنه ها مبارزه ميكنه. مصرف روزانه سه تا پنج فنجان چاي سبز كاملترين منفعت رو براي پوست داره. اين نوشيدني سرشار ازآنتي اكسيدانه كه كمك ميكنه تا پوست شما جوان تر وسالم تر بنظر برسه.

جوش در قسمت هاي فاقد آنتي اكسيدان به وجود مياد
توتهاي پررنگ مثل توت فرنگي و بلوبري و گيلاس سرشار از آنتي اكسيدان هستند و چيزي كه اخيرا درمورد آكنه و جوشها مشخص شده اينه كه جوشها زماني بوجود ميان كه آن محل فاقد آنتي اكسيدان باشه. بنابراين با كاهش سطح آنتي اكسيدان خون٬ آكنه بيشتري خواهيم داشت. براي كاهش انواع آكنه و جوش٬ از انواع توت ها غافل نشيد.

براي چين و چروك كمتر ماهي بخوريد
بر اساس يك سري تحقيقات كساني كه در رژيم غذاييشون ماهي و غذاهاي دريايي بيشتري مصرف ميكنن چين و چروك كمتري روي پوستشون دارن و علتش هم اسيدهاي چرب امگا3 هست كه در ماهي و غذاهاي دريايي به وفور وجود داره كه باعث كند شدن سرعت تشكيل چين و چروك ميشه. همچنين امگا3 در درمان آكنه و جوش هم موثره. بهتره كه در هفته 4 الي 5 وعده از ماهي هاي چرب استفاده كنيم. اگه در مصرف ماهي و غذاهاي دريايي به هر دليلي محدوديت دارين ميتونيد از مكمل هاي روغن ماهي استفاده كنيد.

برنج قهوه اي به حفظ رطوبت پوست كمك ميكنه
اگه پكيج محصولات پوستي خودتونو نگاه كنيد “سراميدها” رو بعنوان عنصر اصلي تشكيل دهندشون ميبينين. سراميدها مولكولهاي چربي اي هستن كه به حفظ رطوبت پوست و جلوگيري از خشك شدنش كمك ميكنن و به مقدار قابل توجهي در برنج قهوه اي وجود دارن. وقتي شما بطور طبيعي سراميدها رو ميخورين آنها به لايه بيروني پوستتون نفوذ كرده و خيلي موثر به مرطوب موندن آن كمك ميكنن.  

 

منبع:http://www.alamto.com

 



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : admin
تاریخ : ۲۶ فروردين ۱۳۹۸
زمان : ۰۲:۱۷:۳۹
بهترين ماسك هاي طبيعي براي جوانسازي پوست
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

بهترين ماسك هاي طبيعي براي جوانسازي پوست
زيبايي و داشتن پوستي زيبا باعث مي شود كه شما همواره جوانتر به نظر برسيد .اگر شما هم به دنبال راهي براي جوانسازي پوست تان هستيد به جاي استفاده از داروهاي شيميايي گران قيمت ازاين ماسك هاي خانگي عالي استفاده كنيد.جوانسازي پوست

روش هاي عالي براي جوانسازي و زيبايي پوست صورت

ماسك جوانسازي جادويي

اگر به دنبال ماسكي ارزان و سالم براي پوست خود هستيد بهتر است يك ماسك صورت خانگي با ميوه ها و گياهان طبيعي در خانه درست كنيد.اگر پوست صورت شما خشك و جوش دار است يك ماسك ميوه اي مي تواند به شما كمك كند و همچنين يك ماسك طبيعي ميوه اي چين و چروك و لك هاي صورت شما را از بين برده و پوستي صاف و زيبا خواهيد داشت.شما مي توانيد با نسخه هاي سنتي و ساده اي كه در اختيارتان مي گذاريم از محصولات بهداشتي آرايشي گياهي بهره مند شويد و در خانه به راحتي يك كرم گياهي درست كنيد.


جوانسازي پوست
جوانسازي پوست با چند ماسك طبيعي
ماسك خانگي براي جوانسازي پوست
جوانسازي پوست در خانه
عصاره رازيانه از قديم براي جوانسازي و شادابي پوست صورت و از بين بردن چروك كاربرد داشته است شما مي توانيد عصاره رازيانه را در منزل تهيه نماييد.
تاثير عصاره رازيانه براي جوانسازي پوست
طرز تهيه عصاره رازيانه
براي تهيه عصاره رازيانه كافي است 3 قاشق از گياه خشك شده رازيانه را با دو ليوان آب جوش دم نماييد.
زماني كه آب به جوش آمد و يك ليوان از آب رازيانه باقي ماند شعله را خاموش و مخلوط را از صافي عبور دهيد و كنار بگذاريد تا عصاره رازيانه خنك شود.
يك پارچه سفيد نخي برداشته و آنرا به عصاره رازيانه آغشته نماييد و سپس به تمام پوست صورت خود بكشيد.
اجازه دهيد عصاره براي 20 دقيقه روي پوست شما بماند و اگر لازم شد مقداري عصاره رازيانه روي پوست خود بماليد.

جوانسازي پوست صورت
روش هاي جوانسازي پوست در خانه
ماسك ضد چروك براي جوان تر كردن پوست
يك ماسك ضد چروك براي جوان سازي صورت
متخصصان زيبايي پوست به مراجعه كنندگان خود توصيه ميكنند براي جلوگيري و از خشكي صورت و چين و چروك پوست، تقويت كننده هاي پوست و آبرساني مناسب پوست را فراموش نكنند.
براي درست كردن اين ماسك يك خيار متوسط را پوست كنده و آن را رنده نماييد سپس يك قاشق غذاخوري روغن گليسيرين به آن اضافه كنيد و به مدت 20 دقيقه آن شب روي پوست خود بگذاريد.براي درست كردن اين ماسك ميتوانيد از پوست خيار به تنهايي استفاده نماييد براي اينكار كافيست كه پوست خيار را رنده كرده و با گليسيرين تركيب كرده و روي پوست خود قرار دهيد.
ماسك پوست هاي جوش دار
ماسك جادويي براي پوست هاي جوش دار و خشك
اگر شما هم از آن دسته افرادي هستيد كه پوستي خشك داريد ما به شما ماسك خيار را پيشنهاد ميكنيم اين ماسك را هر شب به مدت 10 بخش روي پوست خود قرار دهيد تا با آبرساني پوست از خشك شدن آن جلوگيري نماييد.
ماسك سفيدي صورت
ماسك جادويي براي جوانسازي پوست
30 ساله ها بخوانند
لوسيون گوجه فرنگي براي پيشگيري از خشكي و چين و چروك زودرس همچنين بسيار موثر است و پوست شما را شاداب و لطيف ميكند. اين لوسيون به خانم هاي جواني كه به تازگي 30 سالگي خود را پشت سر گذاشتن بسيار توصيه مي شود.بسياري از متخصص لوسيون گوجه فرنگي را بهترين روش براي جلوگيري از چين و چروك پوست صورت به افراد توصيه مي كند.
براي درست كردن لوسيون گوجه فرنگي كافي است 2عدد گوجه برداريد يكي از آنها را رنده كنيد و كنار بگذاريد و گوجه ديگر را در داخل خردكن به صورت مايع در بياوريد سپس يك قاشق غذاخوري آب ليموي تازه به آن اضافه كنيد و كنار بگذاريد.
ابتدا به مدت 20 دقيقه گوجه فرنگي رنده شده را روي پوست صورت و گردن خود بماليد سپس آن را از روي پوست خود برداريد و با يك دستمال تميز از مخلوط گوجه فرنگي و آبليمو را برداشته و روي پوست خود بماليد و 15 دقيقه دراز بكشيد و اجازه دهيد اين مواد روي صورتتان باقي بماند، سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهيد.
روشن كردن پوست با ماسك اسفناج
ماساژ پوست صورت با اسفناج
براي فرم گيري عضلات پوست صورت و سلامت سلول هاي آن ميتوانيد صورت خود را با ماسك اسفناج ماساژ دهيد .
جوانسازي پوست صورت
بهترين ماسك هاي خانگي براي زيبايي پوست
جادويي براي نشاط و شادابي پوست خود درست كنيد
براي تهيه اين ماسك چند عدد برگ اسفناج را با نصف ليوان شير جوشيده 5 دقيقه روي حرارت ملايم بگذاريد تا زمانيكه برگها نرم شدن مخلوط را از صافي عبور دهيد و پس از سرد شدن آن را به صورت خمير در آورده و به مدت 20 دقيقه روي پوست خود بگذاريد و در اين مدت به آرامي صورت خود را ماساژ دهيد .در انتها صورت خود را با باقي مانده شير بشوييد و بگذاريد مدتي اين مواد روي صورتتان بماند سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهيد.
شرايط آبرساني به پوست
آبرساني به پوست را فراموش نكنيد
يكي از دلايل اصلي چين و چروك صورت خشكي پوست ميباشد ، هر چقدر پوست رطوبت كمتري داشته باشد ميزان خشكي آن زياد ميشود و چين و چروك هاي عميق تري در پوست بوجود مي آيد.
براي جلوگيري از ايجاد چين و چروك در پوست ميتوانيد از لوسيون گل و برگ ختمي در طول روز استفاده كنيد


براي تهيه اين لوسيون 30 گرم از برگ و گل ختمي خشك شده را به همراه دو ليوان آب جوشانده و آن را از صافي عبور دهيد. پس از سرد شدن اين جوشانده را هر شب پس از پاك كردن مواد آرايشي از صورت خود به پوستتان بماليد اين لوسيون مي تواند تا صبح روي پوست و صورت و گردن شما بماند.
ماسك صورت صاف
براي جوانسازي پوست چه روش هايي وجود دارد
جلوگيري از پيري زود رس با ماسك
پيشگيري از پيري زودرس
استفاده از حمام گياه دم اسب يكي از روش هاي مناسب براي درمان چين و چروك هاي سطحي پوست ميباشد.
براي استفاده از اين روش دو ليوان جوشانده گياه دم اسب را در آب نيمه ولرم وان بريزيد و براي 20 دقيقه در وان دراز بكشيد. اين حمام گياهي براي پيشگيري از پيري زودرس و درمان چين و چروك ها بسيار موثر است و شما مي توانيد در هفته دوبار از اين حمام استفاده كنيد.
براي تهيه جوشانده گياه دم اسب 200 گرم از اين گياه را با 4 ليوان آب جوش مخلوط كنيد و روي حرارت بگذاريد و اجازه دهيد تا اين مخلوط به جوش و تنها دو ليوان از آن باقي بماند پس از آن جوشانده را به وان اضافه كنيد .
بهترين روش جوانسازي پوست
ماسك هاي خانگي عالي براي جلوگيري از پيري زود رس
با اين لوسيون 10 سال جوانتر شويد
اگر ميخواهيد چين و چروك پوست خود را از بين ببريد و با آن مبارزه كنيد و صورتي صاف و جوان داشته باشيد ما به شما اين لوسيون را پيشنهاد ميكنيم براي تهيه اين لوسيون كافي است يك ليوان جوشانده گياه دم اسب را با يك استكان گلاب و 2 قاشق غذاخوري سركه مخلوط كنيد و هر شب آن را به صورت خود بماليد اين گياه را مي توانيد از عطاري خريداري نماييد.بسياري از كارخانه هاي تهيه مواد آرايشي بهداشتي از اين گياه براي كرم هاي ضدچروك استفاده مي نمايند.

 

منبع:http://namnak.com



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : admin
تاریخ : ۲۶ فروردين ۱۳۹۸
زمان : ۰۲:۰۶:۱۲
5راه موثر براي صورتي زيبا و بدون آرايش.
| نظرات (0) | ادامه مطلب...

 


آيا از آن دسته افرادي هستيد كه از آرايش كردن خسته شده و به دنبال چهره اي طبيعي تر است؟ يا از آن هايي كه وحشت دارد خواب بماند و فرصت آرايش نداشته باشد؟ حتما دلتان مي خواهد به دوستانتان نشان دهيد كه بدون آرايش نيز زيبا هستيد. با وجود آنكه آرايش كردن شيوه اي منحصربفرد براي ابراز وجود ها است، قابليت هاي يك چهره طبيعي و بدون آرايش را نمي توان ناديده گرفت.

1. زياد به صورتتان دست نزنيد.
استفاده از مواد آرايشي و آرايش كردن باعث ايجاد جوش مي شود و زماني كه صورتتان جوش مي زند، دست كاري كردن آن يك اشتباه محض است. همين كه جوش و يا حتي پوست صورتتان را لمس مي كنيد، باكتري هاي آن بر انگشتان و زير ناخن هاي تان مي رود و بدين ترتيب به نقاط ديگر بدن تان سرايت مي كند. گذشته از آن پوست صورت، حساس ترين پوست بدن است و كشيدن آن خاصيت كشساني آن را كاهش مي دهد و آن زمان است كه سر و كله چين و چروك ها پيدا مي شود. بنابراين اولين درس براي بدون آرايش زيبا به نظر رسيدن، جلوگيري از لمس صورت جز در مواقع ضروري است.

 

آرايش كردن، بدون آرايش، زيبايي بدون آرايش

استفاده از مواد آرايشي و آرايش كردن باعث ايجاد جوش مي شود

2. ويتامين C فراموش نشود
انواع مختلف ويتامين C بهترين آنتي اكسيدان براي حفاظت از پوست در برابر راديكال هاي آزاد است. علاوه بر نوشيدن شربت آبليمو و يا پرتقال، مي توانيد مستقيما از كرم هاي ويتامين C مخصوص صورت استفاده كنيد. انجام اين موارد از كار ها به طراوت و شادابي پوست شما كمك فراواني مي كند.

 

بدون آرايش، آرايش كردن، آب پرتقال

ويتامين C بهترين آنتي اكسيدان براي حفاظت از پوست

3.پاك سازي صورت
يكي از ساده ترين راه ها حفظ طراوت و شادابي پوست، پاك سازي و لايه برداري كردن است. لايه برداري، سلول هاي مرده پوست را مي زدايد و منافذ پوست را باز مي كند. اگر صورتتان را لايه برداري نكنيد، سلول هاي مرده به پوستتان اجازه تنفس نمي دهد و در نتيجه ظاهري گرفته و ناسالم به پوستتان مي بخشد و همين ظواهر گرفته است كه شما را تشويق به آرايش كردن مي كند. اما بدليل حساسيت پوست صورت بايد از مواد لايه بردار مناسب و ملايم استفاده كنيد. يكي از ساده ترين و سالم ترين راه ها استفاده از محلول جوش شيرين است. صورتتان را براي چند دقيقه با آن ماساژ دهيد و سپس با آب سرد آبكشي كنيد. اين كار را دوبار در هفته تكرار كنيد.

آرايش كردن، چهره طبيعي، لايه برداري

يكي از ساده ترين راه ها حفظ طراوت و شادابي پوست پاك سازي و لايه برداري كردن

4. از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد.
از ديگر عواملي كه به شما پوستي زيبا و صاف را مي دهد استفاده از كرم ضد آفتاب است همين زيبايي بدون آرايش اهميت زيادي براي افراد مختلف دارد. هوا آفتابي باشد و يا ابري، در هر حال استفاده از كرم ضد آفتاب اكيدا توصيه مي شود. اشعه فرابنفش خورشيد بسيار مضر است و به پوست آسيب مي رساند. اين اشعه در صورتتان لكه و چروك ايجاد مي كند و علاوه بر عوارض ظاهري، ممكن است به سرطان پوست منجر شود.

بدون آرايش، زيبايي بدون آرايش، ضد آفتاب

استفاده از كرم ضد آفتاب باعث طراوت شادابي پوست مي شود

5. سيگار نكشيد
به صدها دليل بهتر است كه سيگار نكشيد. يكي از آن ها خشك شدن پوست و ايجاد چين و چروك است. دود و سيگار رگ هاي نزديك به پوست را نازك تر كرده و گردش خون را كندتر مي كند و اكسيژن كافي به پوست نمي رسد و همين مضوع باعث آرايش كردن شما مي شود. علاوه بر آن، به كلاژن آسيب مي رساند و رفته رفته پوست، قابليت ارتجاعي خود را از دست مي دهد. طبيعتا ترك سيگار كار ساده اي نيست، اما بخاط پوست و ريه هايتان سعي خود را بكنيد.

آرايش كردن، فرصت آرايش، مصرف سيگار

سيگار كشيدن باعث خشكي و چين چروك پوست مي شود

نكته آخر اينكه با پوستتان مهربان باشيد و آن را دوست بداريد! چهره شما تصويري است رو به دنيا. پس سعي كنيد با آرايش كردن بيش از حد آن را خراب نكنيد و اين كه بدون آرايش آن را زيبا نگه داريد.

 

 

 

منبع:برترين ها



:: موضوعات مرتبط:

:: برچسب‌ها: ،
نویسنده : admin
تاریخ : ۲۶ فروردين ۱۳۹۸
زمان : ۰۱:۵۶:۲۲
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ]


 

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی